धार्मिक विविधता[सम्पादन गर्ने]
कुन कुराले तपाईंलाई अर्थ र उद्देश् य दिन्छ?
हामी प्रत्येकको लागि, हामीले अर्थ भेट्टाउने तरिका फरक देखिन सक्छ, र यो अक्सर हाम्रो अद्वितीय पृष्ठभूमि, संस्कृति, र हाम्रो परिवार र समुदायको परम्पराबाट प्रभावित हुन्छ। यो पनि हामी हाम्रो जीवन मार्फत यात्रा रूपमा परिवर्तन हुन सक्छ. उदाहरणका लागि, ३० वर्षको उमेरमा मैले स्थानीय स्टुडियोमा योग र ध्यान पाएँ।
केही वर्ष अगाडि, म अब 200 घण्टा प्रशिक्षण प्राप्त गरेपछि एक पंजीकृत योग शिक्षक हुँ। यस अभ्यासको माध्यमबाट, मैले मुक्ति पाएँ, आधार पाएँ र मेरो आध्यात्मिक यात्राको गहिराइ पाएँ। म आफैसँग र एक उच्च शक्तिसँग पुन: जोडिएँ जुन मैले धेरै वर्षसम्म गुमाएको थिएँ। मैले सास फेर्न सिक्न थालें (हो, तपाईंले त्यो सही पढ्नुभयो।
त्यसैले अक्सर, हाम्रो सास हाम्रो सहानुभूति स्नायु प्रणालीसँग जोडिएको छ जब लडाई वा उडानको सक्रिय अवस्थामा वा तनावको समयमा। जब हामी अधिक अभिप्रायका साथ सास फेर्न सिक्छौं र श्वासमा लामो समयसम्म सास छोड्छौं, हामी हाम्रो प्यारासिम्पेथेटिक स्नायु प्रणालीलाई "आराम गर्न र पचाउन" सक्रिय गर्न सक्दछौं ताकि आराम पैदा गर्न सकियोस्।
आउनुहोस्, सँगै लामो सास लिऔं । एउटा हात मुटुमा र अर्को हात पेटमा राख्नुहोस् । नाकबाट दुई को गणनाको लागि श्वास लिनुहोस्, एकको गणनाको लागि समात्नुहोस्, र चारको गणनाको लागि मुखबाट बिस्तारै सास छोड्नुहोस्। तपाईंको शरीरले कस्तो महसुस गर्छ ध्यान दिनुहोस्। नबिर्सनुहोस्, तपाईं कुनै पनि समयमा र कुनै पनि स्थानमा यसमा फर्कन सक्नुहुन्छ।
धेरै धर्महरू योग र ध्यान जस्ता विशिष्ट आध्यात्मिक अनुष्ठानहरूसँग सम्बन्धित छन्। तथापि, आध्यात्मिकता र धर्म एउटै होइन। धर्म भनेको सङ्गठित विश्वास वा अभ्यासहरूको समूह र विश्वासको अवलोकन हो। प्रत्येक धर्म र सम्प्रदायका विभिन्न धर्म हरू भए तापनि महात्मा गान्धीले भनेका थिए, "धर्महरू एउटै बिन्दुमा पुग्ने विभिन्न मार्गहरू हुन्।
सबै धर्महरूमा, हामी विश्वास र आशा, साथै समुदाय र अपनत्व सहित एक समान आधार फेला पार्न सक्छौं।
चुनिएका धर्महरूको संक्षिप्त अवलोकन:
यहूदी धर्म:
- लगभग 4,000 साल पहले शुरू हुआ था।
- तोराहमा विश्वास गर्ने, सीनैमा इस्राएलीहरूलाई व्यवस्थाहरू दिइयो।
- निस्तार चाड, रोश हशनाह, योम किप्पुर, हनुक्का र पुरीम मनाइन्छ।
इस्लाम:
- इस्लाम एक अरबी शब्द हो जसको अर्थ "आत्मसमर्पण, अधीनता, प्रतिबद्धता र शान्ति" हो।
- एक ईश्वर, अल्लाहमा विश्वास, पवित्र धर्मशास्त्र, कुरानको माध्यमबाट।
- ईद अल-अधा और ईद अल-फितर का पालन।
क्रिश्चियन धर्म:
- तीन शाखाहरू र धेरै सम्प्रदायहरूमा विभाजित गर्नुहोस्।
- तीन भागहरू मार्फत एक परमेश्वरमा विश्वास: परमेश्वर स्वयं, पुत्र येशू ख्रीष्ट, र
पवित्र आत्मा। - पवित्र बाइबल मसीही धर्मको पवित्र पद हो।
- क्रिसमस र इस्टर को पालन।
बौद्ध धर्म:
- सिद्धार्थ गौतम बौद्ध धर्मका संस्थापक थिए, तर भगवान् थिएनन् ।
- दु:खको चक्रमार्फत आत्मज्ञानमा विश्वास।
- बौद्ध धर्ममा टिपिटक लगायत धेरै पवित्र ग्रन्थहरू छन्।
- वेसाक का पालन।
हिन्दू धर्म:
- कुनै पनि संस्थापक होइन तर विभिन्न विश्वासहरूको फ्यूजनलाई अँगालेको छ।
- ब्राह्मणमा पूजा गर्नुहोस्, तर अन्य धेरै देवताहरूलाई पनि चिन्नुहोस्।
- प्राथमिक पवित्र ग्रन्थहरूमा वेद, साथै अन्य धेरै समावेश छन्।
- होली र दिपावली लगायत धेरै उत्सवहरू र उत्सवहरू।
ताओवाद:
- लाओ त्ज़ू को जिम्मेदार ठहराया गया।
- सन्तुलित शक्तिहरू, यिन र याङ, सबै ब्रह्माण्डसँग सद्भावमा बाँच्नुपर्छ भन्ने विश्वासका साथ।
- ताओ ते चिंग ताओवादको लागि एक पवित्र पाठ हो, जसलाई कहिलेकाहीं दाओवाद पनि भनिन्छ।
- ताओधर्ममा शुद्धिकरण र शान्तिको उत्सव मनाउने थुप्रै चाडहरू छन्।
जैन धर्म:
- अहिंसाको माध्यमबाट ज्ञानको मार्ग।
- महावीर सहित आध्यात्मिक नेताहरू र शिक्षकहरू छन्।
- पवित्र ग्रन्थहरूमा अगमहरू पनि समावेश छन्।
मूर्तिपूजकवाद:
- पृथ्वीसँग प्रकृति र सद्भाव समावेश गर्दा प्रत्येक व्यक्तिको लागि अद्वितीय र खुला हुन सक्छ।
- एक भन्दा बढी परमेश्वरमा विश्वास।
- कुनै पवित्र धर्मशास्त्र छैन, तर बरु प्राकृतिक संसार र जीवन अनुभव।
- साम्हेन एक छुट्टी मनाइन्छ, साथै धेरै अन्य।
स्रोत: संयुक्त धर्म पहल- Uri.org
संसारभरि अन्य धर्म, सम्प्रदाय र सम्प्रदायहरू पनि छन्। सामुदायिक स्वास्थ्य र स्नातक चिकित्सा शिक्षाको लागि राइट केन्द्रहरूले हाम्रा सबै विविध मार्गहरू र अद्वितीय अनुभवहरूको सम्मान गर्दछ। तपाईंको यात्राको उत्सव मनाउन एक क्षण लिनुहोस्।
चुनिएका धर्महरूको संक्षिप्त अवलोकन:
मैले यस ब्लगको सुरुमा आध्यात्मिकताको बारेमा संक्षेपमा चर्चा गरें। आध्यात्मिकता भनेको आफूभन्दा महान् कुराप्रतिको खुला भावना, भावना वा विश्वास हो । यो कुनै पनि चीज हुन सक्छ जसले तपाईंको जीवनलाई उच्च उद्देश्य वा मूल्य दिन्छ, जसमा प्रकृति, समुदाय, जर्नलिंग, योग, र धेरै अन्य चीजहरू समावेश छन्। यी अभ्यासहरू मन्दिर वा भवनमा हुनु आवश्यक छैन। आध्यात्मिक हुनको लागि कुनै सही वा गलत तरिका छैन। आध्यात्मिकता भित्रभित्रैबाट आउँछ । उदाहरणका लागि
के तपाईं जीवनको अर्थ खोज्नुहुन्छ?
के तपाईं कुनै न कुनै तरिकामा त्यो अनन्त सान्त्वनाको लागि भोको हुनुहुन्छ?
प्रार्थना र मनन गर्दा के तपाईंलाई शान्ति मिल्छ?
करुणा देखाउँदा र अरूलाई मदत गर्दा के तपाईं गहिरो सन्तुष्टि महसुस गर्नुहुन्छ?
उच्च शक्तिसामु आत्मसमर्पण गर्दा के तपाईं सुरक्षाको महसुस गर्नुहुन्छ?
यदि तपाईंले माथिका कुनै पनि प्रश्नको जवाफ 'हो' मा दिनुभयो भने तपाईं साँच्चै आध्यात्मिक हुनुहुन्छ।
(प्रश्न र छवि: ArtofLiving.org)
चाहे तपाईं कुनै खास धर्मको अनुसरण गर्नुहुन्छ, साधना गर्नुहुन्छ, वा दुवै वा दुवै गर्नुहुन्छ, जीवनमा अर्थ र उद्देश्य पाउन सम्भव छ। जति धेरै हामीले आफू एक्लो होइनौं भनेर चिन्छौं र यो यात्रा अरूसँग बाँड्छौं, त्यति नै हामी आध्यात्मिक हुन्छौं। नबिर्सनुहोस्, हामी सबै अद्वितीय छौं र हाम्रो आफ्नै मार्गहरू छन्।
धन्यवाद
- एलिसन लारुसा, बीए, सीपीएस, आरवाईटी
निर्देशक, स्वास्थ्य मानविकी
सामुदायिक स्वास्थ्य र स्नातक चिकित्सा शिक्षाको लागि राइट केन्द्रहरू
कर्मचारीहरू साझा गर्छन्: तपाईंको मनपर्ने आध्यात्मिक वा धार्मिक परम्परा के हो?
"मेरो मन, शरीर र आत्मालाई जोड्न को लागि दैनिक ध्यान अभ्यासहरू।
"ईद उल फितर, और ईद उल अधा।
"क्रिसमस इभ डिनरको समयमा वेफरको ब्रेकिंग। यो परम्परा रोमन क्याथोलिक धर्ममा युखारिस्टिकको साझेदारीको नक्कल गर्दछ र सामान्यतया पोलिश मूलका मानिसहरूले यसको अभ्यास गर्छन्।
"नवरात्रि।
"हामी परम्परागत रूपमा मेरो बुबाको सम्मानमा रूसी क्रिसमस इभ मनाउँछौं, जो बितेका छन्। मेरा जेठा भाइबहिनीहरू र मेरा भान्जीहरू र भतिजाहरूले सबै खाना बनाउँदछन्।
"लिथा (ग्रीष्मकालीन संक्रांति)"
