Bienestar y resiliencia
Proyectos con propósito para el bienestar físico y mental
El Wright Center for Graduate Medical Education tiene como objetivo proporcionar un entorno de aprendizaje y trabajo que fomente el bienestar personal y profesional de residentes, becarios, profesores y personal, todos los cuales tienen la oportunidad de plantear sus preocupaciones y proporcionar información sin temor a intimidaciones o represalias. Su salud física, psicológica y emocional es esencial y de suma importancia para nosotros.
Se están realizando esfuerzos para mejorar el significado que cada uno de nuestros residentes y becarios encuentra en el hecho de ser médico. Se anima a nuestros estudiantes, así como a nuestro profesorado y personal, a llevar una vida sana y a tomar decisiones saludables que favorezcan su crecimiento personal y profesional. Para promover estos objetivos, Ann Hart, M.S., CRC, trabaja como directora de la Experiencia de Educación Médica de Postgrado y Pregrado en el Wright Center for Graduate Medical Education.
En este puesto, Hart es responsable del desarrollo, la aplicación y la mejora de la calidad de programas y políticas que amplíen el bienestar de residentes, becarios y estudiantes y la promoción de un entorno saludable para todos los alumnos. También es responsable del despliegue y la supervisión de las iniciativas de salud mental y bienestar que pueden beneficiar a los residentes, becarios y estudiantes de medicina a medida que navegan por las exigencias de un riguroso programa de la facultad de medicina.
Humanidades de la salud
Otro puesto establecido para promover y mejorar el bienestar entre nuestros residentes, becarios y personal es el de Director de Humanidades de la Salud del Centro Wright para la Salud de la Comunidad, dirigido por Allison LaRussa. Este puesto ofrece proyectos con propósito de promover la curación y prevenir el agotamiento de los médicos, entre otras cosas.
Este puesto fomentará la positividad y la capacidad de recuperación de los individuos y de la organización. Entre los que se espera que se beneficien: los médicos en formación del Centro Wright.
Estos médicos residentes y becarios, al igual que sus homólogos en los programas de todo el país, se enfrentan a la doble presión de ofrecer una atención de primera calidad a los pacientes y, al mismo tiempo, cumplir con los rigurosos requisitos de la formación médica de posgrado. Si a esto le añadimos las tensiones de sus vidas personales, más las complicaciones y la incertidumbre de tener que lidiar con el COVID-19, es una receta para que la ansiedad se dispare.
"Nuestras actividades artísticas en el Wright Center estarán diseñadas para disminuir mucho el estrés y el agotamiento", dice Allison. "Los proyectos permitirán a la gente estar más atenta, procesar más, para poder manejar mejor su trabajo".
Durante una sesión reciente en la consulta de Scranton del Wright Center, guió a unos 14 médicos residentes a través de un ejercicio de pintura de máscaras. La actividad pretendía ayudarles a explorar el concepto de formación de la identidad profesional. Cada participante recibió una máscara de papel maché y se le pidió que pintara el exterior representando cómo suele presentarse al mundo. En el interior de la máscara, se les animó a pintar aspectos de sí mismos que son menos propensos a compartir con los demás pero que desearían que se vieran.
"Cuando creamos arte, somos capaces de estar atentos durante el proceso", explica Allison. "Obviamente, cuando estamos más atentos y presentes, tenemos menos ansiedad. A su vez, somos menos susceptibles a las consecuencias mentales y físicas negativas del estrés."
"Gran parte de la curación se produce a través de las artes", dice. "A veces la gente no quiere hablar de lo que siente durante la terapia tradicional. Por eso, tener la oportunidad de pintar o escribir sobre ello facilita que la gente procese lo que está pasando."
Con la ayuda de Allison, muchos de los residentes, becarios, personal y otras personas del Centro Wright tendrán la oportunidad de realizar esos autodescubrimientos, compartiendo trozos de sí mismos en obras de arte que son significativas desde el punto de vista interno y bellas desde el punto de vista externo.
