समाचार
आवासीय चिकित्सकले अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनमा निद्रा र उच्च रक्तचापसम्बन्धी अध्ययन प्रस्तुत गर्ने
द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेसनका इन्टरनल मेडिसिन रेजिडेन्ट फिजिसियनले गरेको एक नयाँ अध्ययनअनुसार रातको समयमा सात घण्टाभन्दा कम सुत्दा उच्च रक्तचाप को खतरा बढ्न सक्छ ।
'स्लीप पिरियड एन्ड हाइपरटेन्सन इन्सिडेन्सः सिस्टेमेटिक रिभ्यु एन्ड मेटा–एनालिसिस' शीर्षकको अध्ययनले सात घण्टाभन्दा कम सुत्दा उच्च रक्तचापको जोखिम ७ प्रतिशतले बढेको र पाँच घण्टाभन्दा कम सुत्दा ११ प्रतिशतले जोखिम बढेको देखाएको छ । पेन्सिलभेनियाराज्यको स्क्रान्टनमा इन्टरनल मेडिसिन रेजिडेन्ट फिजिसियन डा. आयुषी सुदले मुख्यतया इरानका कार्डियोलोजिस्ट डा. कावेह होसेनी र पेन्सिलभेनियाको एलेनटाउनका इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजी फेलो डा. राहुल गुप्ताका साथै इंग्ल्यान्ड र संयुक्त राज्य अमेरिकाका चिकित्सकहरूसँग मिलेर अध्ययन गरेका थिए। अनुसन्धान टोलीले आगामी अप्रिल ६ देखि ८ सम्म जर्जियाको एटलान्टामा हुने अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजी (एसीसी) को ७३ औं वार्षिक वैज्ञानिक सत्र तथा एक्स्पोमा उक्त निष्कर्ष प्रस्तुत गर्नेछ ।
डा. आयुषी सोद
सन् २० को जनवरीदेखि सन् २०२३ को मे महिनासम्म गरिएका १६ वटा अध्ययनबाट प्राप्त जानकारीको प्रयोग गर्दै डा. सुद र उनका साथी अनुसन्धाताहरुले उच्च रक्तचाप भनिने १० लाखभन्दा बढी मानिसमा २.४ देखि १८ वर्षको फलोअप अवधिमा उच्च रक्तचापको कुनै पूर्व इतिहास नभएका ६ देशका १८ वर्षभन्दा बढी उमेरका व्यक्तिमा उच्च रक्तचापको मूल्यांकन गरेका थिए । कम निन्द्रा र उच्च रक्तचापबीचको सम्बन्धलाई धेरै सम्भावित भ्रामक कारकहरूले योगदान गर्न सक्छ, जस्तै खराब आहार, शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान, रक्सी को सेवन, र मनोवैज्ञानिक तनाव जस्ता जीवनशैली कारकहरू। अध्ययनमा ती कारकहरू स्पष्ट रूपमा समायोजित गरिएको थिएन र यसले निद्रा र रक्तचाप दुवैलाई असर गर्न सक्छ, डा सुदले भने।
डा. सुद भन्छन्, 'प्रायजसो पर्याप्त निन्द्रा नआउनुलाई हामी हल्का रुपमा लिन्छौं । "यो यस्तो कुरा हो जसको बारेमा तपाईंले आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुपर्छ किनकि यसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।
डा. सुदका अनुसार निन्द्रा र उच्च रक्तचापबीचको सम्बन्ध बुझ्न थप अध्ययन आवश्यक छ र उनी थप अनुसन्धान गर्न इच्छुक छिन् ।
"यस अनुसन्धान विषयसँग धेरै फरक सिद्धान्तहरू संलग्न छन्," उनले भनिन्। "निद्राको कमीले सहानुभूतिपूर्ण स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गरिरहेको हुन सक्छ। यदि तपाईं पर्याप्त सुत्नुहुन्न भने, तपाईंको शरीर तनावग्रस्त हुन सक्छ, जसले तपाईंको रक्तचाप पनि बढाउन सक्छ।
उत्तरपश्चिम भारतको पञ्जाबमा बस्ने उनले डिसेम्बर २०१९ मा बेलीजको सान पेड्रो टाउनस्थित वासिङ्टन युनिभर्सिटी अफ हेल्थ एन्ड साइन्सबाट मेडिकल डिग्री हासिल गरेकी थिइन् । कोभिड–१९ महामारीको समयमा बिरामीको उपचारमा चिकित्सक दुवै रहेका आफ्ना आमाबाबुलाई सहयोग गर्न घर फर्केपछि उनी जुलाई २०२१ मा पेन्सिलभेनियाको स्क्रान्टनस्थित द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेसनमा इन्टरनल मेडिसिन रेजिडेन्सी सुरु गर्न संयुक्त राज्य अमेरिका फर्केकी थिइन्।
उनले चिकित्सा अनुसन्धानमा विश्वका अन्य चिकित्सकसँग काम गरेको यो पहिलो पटक भने होइन ।
'मलाई विश्वास छ कि यदि तपाईं फरक पार्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले संसारभरका दिमागहरूलाई एकसाथ ल्याउनुपर्छ,' डा. सुदले भने। "सबैको दिमागले फरक फरक तरिकाले काम गर्दछ, र प्रत्येक विचार केहि नयाँ मा फुल्न सक्छ।
सुदको सहयोगी अध्ययनको नतिजा फिजिसियन्स वीकली, स्लीप रिभ्यु, हेल्थ डे, र डायग्नोस्टिक र इन्टरभेन्सनल कार्डियोलोजी लगायत धेरै समाचार आउटलेटहरू द्वारा प्रकाशित गरिएको छ।
