पूर्ण-व्यक्ति कल्याण: चेक-इन आवश्यक छ?

मेघन रुडी बैनर
पूर्ण-व्यक्ति कल्याण प्रतिमा

एक चेक-इन आवश्यक छ?

अप्रिलको सुरुमा हामीले सामुदायिक बैठक, सेन्चुरी बैठक उद्घाटन प्रक्रियाको बारेमा कुरा गर्यौं जसमा हामी एक-अर्कालाई सोध्छौं कि तपाईं कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको लक्ष्य के हो, र तपाईं कसलाई मद्दत माग्न सक्नुहुन्छ? यदि कसैले त्यो पहिलो प्रश्नको जवाफ यसरी दिन्छ कि उसले राम्रो भन्दा कम महसुस गरिरहेको छ भने, हामी तिनीहरूलाई चेक-इन कुराकानी को आवश्यकता छ कि छैन भनेर सोधेर पछ्याउँछौं।

यो हाम्रो चेक-इन विचार गर्नुहोस्।

म यस क्षणमा अन्य चीजहरू गर्नु पर्दछ, किनकि त्यहाँ धेरै चीजहरूको लागि धेरै मानिसहरूको लागि धेरै समयसीमाहरू छन्। यद्यपि, राइट सेन्टरले सेन्चुरी यात्राको लागि प्रतिबद्ध गरेको छ र यो एक मिनेट भएको छ जब हामीले एक क्षण साझा गरेका छौं।

मलाई तपाईंको बारेमा थाहा छैन, तर यो केहि हप्ता को लागी एकदम ब्याट गुआनो भएको छ। (गुआनो अर्को शब्द हो, उहम, राम्रो, मलमूत्र। वास्तवमा, चीजहरू यति धेरै खल्तीबाट बाहिर गएका छन् कि मैले वास्तवमा गत हप्ता एक क्षण को लागी केहि ब्रह्मांडीय गतिविधि छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि जुन भइरहेको छ को बिल्कुल निर्बाध प्रकृति को व्याख्या गर्दछ। किनभने यो म मात्र थिएन, र यो केवल काममा थिएन। जताततै छाएको जस्तो देखिन्थ्यो । सबै ठाउँमा एकैचोटि एपकोट केन्द्रहरू निर्माण गर्ने पुनर्मिलन त्रिकोणहरू।

साँच्चै भन्ने हो भने, मानिसले हरेक ठाउँमा एकअर्कालाई यो काम गरिरहेकै हुन्छ । स्वर्गीय उपन्यासकार टोनी मोरिसनको व्याख्या गर्ने हो भने, यो यति सजिलै र धेरै पटक हुन्छ, यो वास्तवमा सबै रोचक पनि छैन। प्रतिक्रिया गर्न, स्पिन आउट गर्न, नराम्रो महसुस गर्न र अरूलाई हस्तान्तरण गर्न, जोगिन, दोष दिन - सबै धेरै सामान्य। म व्यक्तिगत रूपमा यी कुराहरूको दोषी छु, निश्चित रूपमा। यो काम गर्नु धेरै मानवीय कुरा हो । हामी सबै थकित, भोको, चिडचिडापन र निराश हुन्छौं। हामीमध्ये कोही-कोहीलाई स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरू छन् जुन अरूमानिसहरूलाई त्यति कष्ट नदिएको कुराहरूले अझ बढाउँछ। आघात ट्रिगरको साथ यसलाई लेयर गर्नुहोस्, र तपाईलाई यो थाहा हुनु अघि तपाईसँग ती एपकोटहरू सबै तिर स्प्रिंगिंग छन्।

कुनै पनि राम्रो मनोवैज्ञानिकले तपाईंलाई बताउनेछ कि यो राम्रो हुनु भन्दा पहिले खराब हुन्छ, र शायद हामीसँग त्यो पनि भइरहेको छ। जागरूकता एक आवश्यक पहिलो चरण हो, र जागरूकताको चुनौती वास्तवमा समस्या स्थान (हरू) को बारेमा जागरूक भइरहेको छ। यदि हामी अलग- अलग, परिहार, असंलग्न छौं भने, यसलाई बेवास्ता गर्न सजिलो छ, चीज वास्तविक छैन वा अस्तित्वमा छैन भनेर बहाना गर्न। चयनात्मक ध्यान परीक्षण जस्तै, एक पटक तपाईंले पहिले नदेखेको कुरा देख्नुभयो, तपाईं वास्तवमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्न कि तपाईंले यसलाई छुटाउनुभयो। र तपाईं यसलाई फेरि कहिल्यै याद गर्नुहुनेछैन।  

जागरूकता एक पासो हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो हाम्रो ट्रिगरको साथ मा छ। कहिलेकाहीं हामी आफैलाई हाम्रो आघात प्रतिक्रियाहरूको बारेमा मात्र सचेत हुन सक्छौं र भावनात्मक चमकको लागि गल्ती गर्न सक्छौं जसबाट हाम्रो आघातले हामीलाई बचाउने प्रयास गरिरहेको छ।

क्रोध, परिहार, लाचारी, झुकाव - यी सबै धेरै वैध महसुस गर्छन्, किनकि तिनीहरू हुन्। तिनीहरू अन्य विकल्पहरू नभएका मानिसहरूका लागि धेरै प्रभावकारी संयन्त्रहरू हुन्। हामी आघात को काम मा के गर्न आशा छ आफैलाई, हाम्रो सहकर्मीहरु, हाम्रो बिरामीहरु, र हाम्रो समुदायहरु वयस्कहरु विकल्प छ भनेर हेर्न मदत छ। हामी तिनीहरूलाई मन नपराउन सक्छौं। तिनीहरूलाई निल्न गाह्रो र गाह्रो हुन सक्छ, जस्तै भुटेको ब्रुसेल स्प्राउट्स। तर तिनीहरू अस्तित्वमा छन्, र तिनीहरूमध्ये केही साँच्चै स्वस्थ छन्।

त्यहाँ धेरै कुरा भइरहेको छ। धेरै परिवर्तन, धेरै गहन काम। कोर टीम तयार भइरहेको छ, र चाँडै सेन्क्चुअरी उपकरण र माइलस्टोनको अधिक स्थिर बीट्स आउँदैछ, जस्तै नयाँ बासिन्दाहरू, नयाँ बिरामीहरू, नयाँ मौसम, नयाँ अवसरहरू, र शायद केहि नयाँ विकल्पहरू पनि।


द्रुत टिप

डि-एस्केलेसनको काम जताततै हुन्छ - यहाँ सम्म कि, र शायद विशेष गरी, क्लिनिकमा। स्टेफनी गिललाई यो द्रुत टिप धन्यवाद छ, जसले निम्न रोगी-उन्मुख प्रमाण हरू साझा गरे जुन मामलाहरू (पीओईएम) लेख। यसको बुद्धि हामी लगायत जो कोहीलाई पनि लागू गर्न सकिन्छ जसले अनियमित महसुस गरिरहेका छन्।

क्रोधित र विघटनकारी बिरामीहरू पहिचान गर्न र व्यवस्थापन गर्न चरणहरू

क्लिनिकल प्रश्न
चिकित्सकहरूले रिसाएका र विघटनकारी बिरामीहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्नुपर्छ?

तल्लो रेखा
रिसाएका बिरामीलाई चिन्न र व्यवस्थापन गर्न यस टिप्पणीका लेखकहरूले पूर्व योजना र शान्त आचरणलाई प्रोत्साहन दिन्छन्। टिप्पणीमा के गर्ने र के नगर्ने भन्ने बारे धेरै सुझावहरू छन्।

मूल लेख अनुसन्धान होइन तर कार्य चरणहरू प्रदान गर्दछ जुन हामी हाम्रो कार्यालयहरूमा प्रयोग गर्न सक्दछौं। बिरामीहरूले अक्सर मौखिक र शारीरिक आक्रामकता भन्दा पहिले बढेको चिन्ताको संकेत हरू प्रस्तुत गर्छन्। यी संकेतहरू चिन्न सक्षम हुनुले थप आक्रामकता अघि डि-एस्केलेट गर्न सकिने परिस्थितिहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। क्रोधित बिरामीहरूसँग स्वास्थ्य हेरचाहमा कति सामान्य अन्तरक्रियाहरू छन् भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यी परिस्थितिहरूमा कसरी प्रतिक्रिया दिने भनेर कार्य योजनाको साथ मात्र होइन, तर समय भन्दा पहिले यी परिदृश्यहरू पूर्वाभ्यास गर्न पनि सिफारिस गरिएको छ। निम्न डी-एस्केलेशन प्रविधिहरू यस प्रकारको योजनाको उपयोगी घटकहरू हुन्।

*यदि बिरामीचिच्याइरहेको छ वा धम्की दिइरहेको छ भने, बिरामीलाई सूचित गर्नुहोस् कि तपाईं कोठाबाट बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ र उनीहरू शान्त भएपछि फर्कनुहुनेछ।

अन्तमा, लेखकहरूले घटनापछि कार्यालय कर्मचारीहरूसँग डिब्रिफिङ गर्न र आवश्यक भएमा योजना परिमार्जन गर्न सिफारिस गर्छन्। यद्यपि यो दृष्टिकोण अध्ययन गरिएको जस्तो लाग्दैन, यो एक उचित ढाँचा जस्तो देखिन्छ।

सन्दर्भ:

लेसी बीई, कीफर एल, ड्रॉसमैन डीए। डी-एस्केलेट बढ्दैन: क्रोधित र विघटनकारी रोगीलाई प्रभावकारी रूपमा पहिचान गर्न र व्यवस्थापन गर्न आवश्यक कदमहरू। एम जे गैस्ट्रोएंटेरोल 2023;118 (3): 386-388।


साँचो मनले,

मेघन पी रुडी, पीएच.डी.
वरिष्ठ उपाध्यक्ष डा.
शैक्षिक मामिला, उद्यम मूल्यांकन र उन्नति,
र मुख्य अनुसन्धान र विकास अधिकारी

राइट वे टू होल-पर्सन वेलनेस लोगो