સમાચાર
રેસિડેન્ટ ફિઝિશિયન આંતરરાષ્ટ્રીય કોન્ફરન્સમાં ઊંઘ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર પર અભ્યાસ રજૂ કરશે
રાત્રિ ઘુવડ માટે ખરાબ સમાચાર: રાઈટ સેન્ટર ફોર ગ્રેજ્યુએટ મેડિકલ એજ્યુકેશનના ઇન્ટરનલ મેડિસિન રેસિડેન્ટ ફિઝિશિયન દ્વારા કરવામાં આવેલા નવા અભ્યાસ મુજબ, રાત્રે સાત કલાકથી ઓછી ઊંઘ સમયાંતરે હાઈ બ્લડ પ્રેશર થવાનું જોખમ વધારી શકે છે.
"સ્લીપ ડ્યુરેશન એન્ડ હાયપરટેન્શન ઇન્સિડેન્સઃ સિસ્ટેમેટિક રિવ્યુ એન્ડ મેટા-એનાલિસિસ" નામના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સાત કલાકથી ઓછી ઊંઘથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર થવાનું જોખમ 7% વધી જાય છે અને પાંચ કલાકથી ઓછી ઊંઘથી 11% જોખમ વધી જાય છે. ડો. આયુષી સૂદ, સ્ક્રેન્ટન, પેન્સિલવેનિયામાં ત્રીજા વર્ષના ઈન્ટરનલ મેડિસિન રેસિડેન્ટ ફિઝિશિયન, ઈરાનના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડો. કાવેહ હોસેની અને પેન્સિલવેનિયાના એલનટાઉનમાં ઈન્ટરવેન્શનલ કાર્ડિયોલોજી ફેલો ડો. રાહુલ ગુપ્તા, ડોકટરો સાથે મુખ્યત્વે કામ કર્યું હતું. ઇંગ્લેન્ડ અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, અભ્યાસ પર, જે પૂર્ણ થવામાં લગભગ પાંચ મહિનાનો સમય લાગ્યો હતો. સંશોધન ટીમ 6-8 એપ્રિલના રોજ એટલાન્ટા, જ્યોર્જિયામાં અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ACC)ના 73મા વાર્ષિક વૈજ્ઞાનિક સત્ર અને એક્સ્પોમાં તારણો રજૂ કરશે.
ડૉ. આયુષી સૂદ
જાન્યુઆરી 2000 અને મે 2023 વચ્ચે હાથ ધરાયેલા 16 અભ્યાસોની માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, ડૉ. સૂદ અને તેમના સાથી સંશોધકોએ છ દેશોમાંથી 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 10 લાખથી વધુ લોકોમાં હાઈપરટેન્શનનું મૂલ્યાંકન કર્યું, જેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. 2.4 થી 18 વર્ષના ફોલો-અપ સમયગાળામાં હાઇપરટેન્શનનો ઇતિહાસ. નબળા આહાર, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા, ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન અને મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ જેવા જીવનશૈલીના પરિબળો સહિત, ઓછી ઊંઘ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેની કડીમાં કેટલાક સંભવિત ગૂંચવણભર્યા પરિબળો યોગદાન આપી શકે છે. તે પરિબળોને અભ્યાસમાં સ્પષ્ટપણે સમાયોજિત કરવામાં આવ્યા ન હતા અને તે ઊંઘની પેટર્ન અને બ્લડ પ્રેશર બંનેને પ્રભાવિત કરી શકે છે, ડૉ. સૂદે જણાવ્યું હતું.
"ઘણીવાર, પૂરતી ઊંઘ ન મળવાને આપણે હળવાશથી લઈએ છીએ," ડૉ. સૂદે કહ્યું. "તે કંઈક છે જેના વિશે તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ કારણ કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે."
ડૉ. સૂદે કહ્યું કે ઊંઘ અને હાયપરટેન્શન વચ્ચેની કડીને સમજવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે અને તે વધુ સંશોધનને અનુસરવામાં રસ ધરાવે છે.
"આ સંશોધન વિષય સાથે ઘણાં વિવિધ સિદ્ધાંતો જોડાયેલા છે," તેણીએ કહ્યું. “એવું બની શકે કે ઊંઘનો અભાવ સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજિત કરે છે. જો તમે પૂરતી ઊંઘ ન લો, તો તમારા શરીર પર તણાવ આવી શકે છે, જેનાથી તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ વધી શકે છે."
પંજાબના વતની, ઉત્તરપશ્ચિમ ભારતના, ડિસેમ્બર 2019 માં સેન પેડ્રો ટાઉન, બેલીઝની વોશિંગ્ટન યુનિવર્સિટી ઓફ હેલ્થ એન્ડ સાયન્સમાંથી તેણીની તબીબી ડિગ્રી મેળવી. કોવિડ- દરમિયાન દર્દીઓની સારવારમાં તેના માતાપિતા, જેઓ બંને ચિકિત્સક છે, મદદ કરવા ઘરે પરત ફર્યા પછી. 19 રોગચાળામાં, તેણી પેન્સિલવેનિયાના સ્ક્રેન્ટન ખાતેના રાઈટ સેન્ટર ફોર ગ્રેજ્યુએટ મેડિકલ એજ્યુકેશનમાં તેણીની આંતરિક દવા રેસીડેન્સી શરૂ કરવા જુલાઈ 2021 માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પરત ફર્યા.
આ પહેલીવાર નથી જ્યારે તેણીએ તબીબી સંશોધન પર વિશ્વભરના અન્ય ડોકટરો સાથે કામ કર્યું હોય.
"હું માનું છું કે જો તમે બદલાવ લાવવા માંગતા હો, તો તમારે વિશ્વભરના દિમાગને એક સાથે લાવવા પડશે," ડૉ. સૂદે કહ્યું. "દરેકનું મન અલગ રીતે કામ કરે છે, અને દરેક વિચાર કંઈક નવું બની શકે છે."
ડૉ. સૂદના સહયોગી અભ્યાસના પરિણામો અસંખ્ય સમાચાર આઉટલેટ્સ દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે, જેમાં ફિઝિશિયન્સ વીકલી , સ્લીપ રિવ્યૂ , હેલ્થ ડે અને ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ ઇન્ટરવેન્શનલ કાર્ડિયોલોજીનો સમાવેશ થાય છે.
