الأخبار
اجعل الصحة النفسية من أولوياتك خلال شهر مايو
يظهر عمودنا نصف الأسبوعي "طب رايت" في مجلة The Valley Advantage في يومي الجمعة الأولى والثالثة من كل شهر.
الربيع هو وقت التجدد، وأعتقد أن هذه الفكرة تلخص تمامًا ذلك الشعور بالتفاؤل - الحذر الذي قد نشعر به جميعًا الآن مع تزايد إتاحة لقاحات كوفيد-19 لنسبة أكبر من عامة الناس.
وبينما نواصل اتخاذ جميع التدابير المناسبة للتخفيف من انتشار الفيروس، أعتقد أنه من الصحي تمامًا أن نفكر في جميع الأشياء التي ستعود إلى حياتنا تدريجيًا مع تحسن سيطرتنا على الفيروس، ومن بينها حفلات الزفاف وحفلات أعياد الميلاد والسفر الجوي ودور السينما والمتاحف والمتاحف والحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية الاحترافية والمدارس الممتلئة ومعانقة أحبائنا. نحن البشر مفطورون على أن نكون اجتماعيين، وقد اكتسبت هذه المتع التي تبدو بسيطة مستوى جديدًا من التقدير بسبب الجائحة.
وبالطبع، يجب علينا أيضًا أن نأخذ في الحسبان حقيقة أن العام الماضي الذي يزيد عن العام الماضي كان فترة من الحزن والتوتر وعدم اليقين غير العادي - ولا تزال هناك تحديات مقبلة. لذا، ومع كون شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية، يبدو الآن وقتًا مناسبًا بشكل خاص لتشجيعك على عدم الخوف من البحث عن الموارد العديدة المتاحة لمن قد يحتاجون إلى المساعدة. مرة أخرى، يشدد التحالف الوطني للأمراض العقلية (NAMI) على رسالة "لست وحدك" كجزء من حملته التوعوية.
As we know, mental illness is a full-scale epidemic of its own – 1 in 5 American adults experience it in some form, while 1 in 20 are seriously afflicted, according to NAMI. Meanwhile, 17 percent of youths ages 6-17 have mental health disorders. Types of mental illness range from anxiety and depression to obsessive compulsive disorder, post-traumatic stress disorder, bipolar disorder, and schizophrenia. Looking at these jarring statistics, it’s clear we need to do a better job both within the medical community and in society in general to further destigmatize mental health so that people aren’t so reluctant to seek out the help that they need.
Fortunately, there are plenty of great mental health resources available right here in Northeast Pennsylvania. At The Wright Center, we offer a wide range of behavioral health services – therapy, psychological assessments, psychiatric care, etc. — for children, adolescents and adults facing a range of mental health issues, including anxiety, depression, ADHD, bipolar disorder, substance-related and addictive disorders, bullying, relationship stressors, loss and grief.
واستجابة للنقص الحالي في عدد الأطباء النفسيين على الصعيدين المحلي والوطني، أصبح لدى مركز رايت للتعليم الطبي العالي الآن برنامج الإقامة في الطب النفسي المعتمد من ACGME. في شهر يونيو، سنحتفل بأول دفعة من خريجينا الذين قضوا السنوات الأربع الماضية في التدريب في بيئات إقليمية قائمة على الصحة العامة، والعمل عن كثب مع فرق الرعاية الأولية وطب الإدمان. نحن فخورون جداً بالمقيمين لدينا وبالوظيفة الهامة التي تؤديها الإقامة.
مما لا شك فيه أن الجائحة قدمت لنا اختبارًا عظيمًا لقدرتنا على الصمود، وأعتقد أن الغالبية العظمى منا قد اجتازته بنجاح باهر. وإذا حالفنا الحظ، فقد جعلتنا أكثر تعاطفًا وتعاطفًا - ففي النهاية، من منا لم يتوقف للتفكير في العزلة الموحشة التي عانى منها عدد لا يحصى من مرضى كوفيد خلال ساعاتهم الأخيرة، والحزن المؤلم الذي شعر به أحبائهم الذين لم يتمكنوا من التواجد لمواساتهم؟ هذه ندوب لن تلتئم بسهولة، ولكن مع وجود جهاز جيد للصحة النفسية متاح لنا، لدينا الموارد اللازمة لتجاوز حزننا الجماعي.
وكما يقول المثل، أنت حقًا لست وحدك.
جيجنيش ي. شيث، دكتور في الطب, طبيب رعاية أولية حاصل على شهادة البورد المزدوج في الطب الباطني وطب الإدمان، يقود مركز رايت لصحة المجتمع كرئيس تنفيذي طبي ويشغل منصب نائب الرئيس الأول للعمليات السريرية لمركز رايت للتعليم الطبي العالي. يعاين المرضى في عيادة مركز رايت في جيرمين ويعيش مع عائلته في كلاركس ساميت. أرسل أسئلتك الطبية إلى [email protected].
