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Haga de la salud mental una prioridad durante el mes de mayo
Nuestra columna quincenal, The Wright Medicine, aparece en The Valley Advantage el primer y tercer viernes de cada mes.
La primavera es una época de renovación, y creo que esa idea resume perfectamente esa sensación de optimismo -por muy prudente que sea- que todos sentimos ahora que las vacunas COVID-19 están cada vez más al alcance de un mayor porcentaje del público en general.
Mientras seguimos tomando todas las medidas apropiadas para mitigar la propagación del virus, creo que es perfectamente saludable pensar en todas las cosas que volverán a entrar gradualmente en nuestras vidas a medida que vayamos controlando mejor el virus, entre ellas las bodas, las fiestas de cumpleaños, los viajes en avión, los cines, los museos, los conciertos, los eventos deportivos profesionales, los colegios llenos y los abrazos a nuestros seres queridos. Los seres humanos estamos programados para ser sociales, y estos placeres aparentemente sencillos han adquirido un nuevo nivel de apreciación debido a la pandemia.
Por supuesto, también debemos tener en cuenta que el último año ha sido un período de extraordinario dolor, estrés e incertidumbre, y que todavía hay desafíos por delante. Por eso, al ser mayo el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, ahora parece un momento especialmente apropiado para animarles a no tener miedo de buscar los muchos recursos que están disponibles para aquellos que puedan necesitar ayuda. Una vez más, la Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales (NAMI) hace hincapié en su mensaje "No estás solo" como parte de su campaña de concienciación.
Como sabemos, las enfermedades mentales son una epidemia en toda regla: 1 de cada 5 adultos estadounidenses las padecen de alguna forma, mientras que 1 de cada 20 está gravemente afectado, según NAMI. Mientras tanto, el 17% de los jóvenes de 6 a 17 años padecen trastornos mentales. Los tipos de enfermedades mentales van desde la ansiedad y la depresión hasta el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno bipolar y la esquizofrenia. A la vista de estas estadísticas alarmantes, está claro que tenemos que hacer un mejor trabajo tanto dentro de la comunidad médica como en la sociedad en general para desestigmatizar aún más la salud mental, de modo que la gente no sea tan reacia a buscar la ayuda que necesita.
Afortunadamente, hay muchos recursos de salud mental disponibles aquí mismo, en el noreste de Pensilvania. En el Centro Wright, ofrecemos una amplia gama de servicios de salud mental - terapia, evaluaciones psicológicas, atención psiquiátrica, etc. - para niños, adolescentes y adultos que se enfrentan a una serie de problemas de salud mental, incluyendo la ansiedad, la depresión, el TDAH, el trastorno bipolar, los trastornos relacionados con las sustancias y las adicciones, la intimidación, los factores de estrés en las relaciones, los problemas LGBTQI +, el trauma y la pérdida y el duelo.
Y, en respuesta a la actual escasez de psiquiatras a nivel local y nacional, el Centro Wright para la formación médica de postgrado cuenta ahora con su propia residencia de psiquiatría acreditada por el ACGME. En junio, celebraremos nuestra primera promoción de graduados, que han pasado los últimos cuatro años formándose en entornos regionales de salud pública, trabajando estrechamente con equipos de atención primaria y de medicina de la adicción. Estamos muy orgullosos de nuestros residentes y de la función crítica que cumple la residencia.
No cabe duda de que la pandemia nos ha proporcionado una gran prueba de resistencia, que creo que la gran mayoría de nosotros ha superado con creces. Y, con un poco de suerte, nos ha hecho más compasivos y empáticos; después de todo, ¿quién de nosotros no se ha parado a pensar en el solitario aislamiento que sufrieron innumerables pacientes de COVID durante sus últimas horas, y en el dolor agónico que sintieron los seres queridos que no pudieron estar allí para consolarlos? Son cicatrices que no se curan fácilmente, pero con un buen aparato de salud mental a nuestra disposición, tenemos los recursos necesarios para superar nuestro dolor colectivo.
Como dice el refrán, realmente no estás solo.
Jignesh Y. Sheth, M.D., médico de atención primaria con doble certificación en medicina interna y medicina de la adicción, dirige el Centro Wright para la Salud de la Comunidad como director médico y es vicepresidente senior de operaciones clínicas del Centro Wright para la Educación Médica de Postgrado. Atiende a sus pacientes en la consulta de Jermyn del Centro Wright y vive con su familia en Clarks Summit. Envíe sus preguntas médicas a news@thewrightcenter.org.
