अपोइन्टमेन्ट गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्

समाचार

मे महिनामा मानसिक स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनुहोस्


हाम्रो साप्ताहिक स्तम्भ द राइट मेडिसिन-मा हरेक महिनाको पहिलो र तेस्रो शुक्रबार द भ्याली एडवान्टाइज-मा प्रकाशित हुन्छ।

वसन्त ऋतु नवीकरणको समय हो र मलाई लाग्छ त्यो विचारले आशावादीताको त्यो भावनालाई पूर्णतया समेट्छ – सतर्क हुन सक्छ — हामी सबैलाई अहिले कोभिड-१९ खोपहरू आम जनताको ठूलो प्रतिशतको लागि झन्-झनै उपलब्ध हुँदै गएपछि महसुस हुन्छ। 

जबकि हामी भाइरसको फैलावट कम गर्न सबै उचित उपायहरु लिन जारी राख्छौं, मलाई लाग्छ कि भाइरस माथि हामीले राम्रो नियन्त्रण प्राप्त गर्दा बिस्तारै हाम्रो जीवनमा पुन: प्रवेश गर्ने सबै कुराहरूको बारेमा सोच्नु पूर्णतया स्वस्थ छ, ती मध्ये विवाह, जन्मदिन को भोज, हवाई यात्रा, चलचित्र थिएटर, संग्रहालय, कन्सर्ट, पेशेवर खेल प्रतियोगिताहरू, पूर्ण स्कूल, र हाम्रा प्रियजनहरूलाई अंकमाल गर्दै. हामी मानिसहरू सामाजिक हुन असाध्यै गाह्रो मानिरहेका छौं र यस महामारीले गर्दा यी साधारण जस्तो देखिने आनन्दहरूले नयाँ स्तरको मूल्यांकन गरेको छ।

पक्कै पनि, हामीले यो तथ्यलाई पनि विचार गर्नुपर्छ कि गत वर्ष प्लस असाधारण शोक, तनाव र अनिश्चितताको अवधि भएको छ - र अझै पनि चुनौतीहरू छन्। अनि मे महिनामा मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी जागरूकता महिना भएकोले मदतको खाँचो परेकाहरूको लागि उपलब्ध थुप्रै स्रोतसाधन खोज्न नडराउन तपाईंलाई प्रोत्साहन दिने विशेष उपयुक्त समय अहिल्यै देखिन्छ। फेरि पनि नेशनल एलायन्स अन मेन्टल इरोग (NAMI) ले आफ्नो जागरूकता अभियानको भागको रूपमा आफ्नो "तपाईं एक्लो हुनुहुन्न" सन्देशमा जोड दिंदैछ। 

हामीलाई थाहा भएकै कुरा हो, मानसिक रोग आफ्नै पूर्ण रूपमा लाग्ने महामारी हो – ५ अमेरिकी वयस्कमध्ये १ जनाले कुनै न कुनै रूपमा यो रोग अनुभव गर्छन् भने २० मध्ये १ जना गम्भीर रूपमा पीडित छन्। नामिबियाका अनुसार मानसिक रोग काण्डका कारण धेरै पीडित छन्। यतिबेला, ६-१७ वर्षका १७ प्रतिशत युवाहरूमा मानसिक स्वास्थ्य समस्या छ। मानसिक रोगका प्रकारहरू चिन्ता र अवसाद देखि लिएर obsessive बाध्यकारी विकार, post-traumatic stress disorder, द्विध्रुवी विकार र schizophrenia. यी खतरनाक तथ्याङ्कहरूलाई हेर्दा, यो स्पष्ट छ कि हामीले मानसिक स्वास्थ्यलाई अझ शुद्ध पार्न चिकित्सा समुदाय र समाज दुवैमा राम्रो काम गर्नु आवश्यक छ ताकि मानिसहरू आफूलाई आवश्यक मदत माग्न त्यति हिचकिचाउँदैनन्। 

खुसीको कुरा, यहाँ उत्तरपूर्वी पेन्सिलभेनियामा प्रशस्त मानसिक स्वास्थ्य स्रोतहरू उपलब्ध छन्। द राइट सेन्टरमा, हामी व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाहरू को एक विस्तृत दायरा प्रदान गर्दछौं – थेरेपी, मनोवैज्ञानिक आकलन, मनोरोग हेरविचार, आदि । — चिन्ता, डिप्रेसन, एडीएचडी, द्विध्रुवी विकार, पदार्थ सँग सम्बन्धित र नशालु विकार, दुर्व्यवहार, सम्बन्ध तनाव, LGBTQI + मुद्दाहरू, आघात, र हानि र दु: ख सहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको एक दायरा सामना गर्दै. 

अनि, स्थानीय र राष्ट्रीय रुपमा मनोचिकित्सकहरूको वर्तमान अभावको प्रतिक्रियामा, द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशनको अहिले आफ्नै ACGME-मान्यता प्राप्त मनोचिकित्सक निवास छ। जून मा, हामी स्नातकको हाम्रो प्रथम श्रेणीको उत्सव मनाउनेछौं, जसले विगत चार वर्ष क्षेत्रीय सार्वजनिक स्वास्थ्य-आधारित सेटिङमा प्रशिक्षण बिताएका छन्, प्राथमिक उपचार र लत चिकित्सा टोलीहरूसँग निकटतापूर्वक काम गर्दैछन्। हामी हाम्रा बासिन्दाहरू र निवासले सेवा गरिरहेको महत्वपूर्ण कार्यमा गर्व गर्छौं। 

निस्सन्देह, यस महामारीले हामीलाई हाम्रो सहनशीलताको ठूलो परीक्षा प्रदान गरेको छ र मेरो विचारमा हामीमध्ये अधिकांशले असाध्यै राम्रो तरिकाले पार गरेका छौं। र, कुनै पनि भाग्यका साथ, यसले हामीलाई अझ अनुदार र समानुभूतिशील बनाएको छ – आखिर हामीमध्ये कसले आफ्नो अन्तिम घडीमा सहनु परेको एक्लो एक्लो अनगिन्ती COVID बिरामीको बारेमा सोच्न छोडेको छैन र सान्त्वना दिन त्यहाँ हुन नसक्ने प्रियजनहरूले महसुस गरेको पीडादायी दुःख? यी यस्ता निशान हुन् जो सजिलै निको हुँदैनन्। तर हाम्रो लागि राम्रो मानसिक स्वास्थ्य उपकरण उपलब्ध भएकाले हाम्रो सामुहिक शोकको माध्यमबाट काम गर्ने स्रोतहरु छन्। 

कुरा के हो भने, तपाईं साँच्चै एक्लो हुनुहुन्न। 

जिग्नेश वाई. शेथ, एम.डी., आन्तरिक चिकित्सा र लत चिकित्सामा विधिवत रूपमा प्रमाणित प्राथमिक उपचार चिकित्सक, द राइट सेन्टर फर कम्युनिटी हेल्थलाई मुख्य चिकित्सा अधिकृतको रूपमा नेतृत्व गर्छन् र द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशनका लागि क्लिनिकल अपरेसनका वरिष्ठ उपाध्यक्षको रूपमा कार्यरत छन्। उनी राइट सेन्टरको जर्मेन अभ्यासमा बिरामीहरू देख्छन् र क्लार्कस शिखर सम्मेलनमा आफ्नो परिवारसँग बस्छन्। तपाईंको चिकित्सासम्बन्धी प्रश्नहरू news@thewrightcenter.org पठाउनुहोस्

हामी घमण्डी सदस्य हौं