Месяц осведомленности о восстановлении и предотвращении самоубийств

Finding resources as we observe Recovery Awareness and Suicide Prevention month

September is both Recovery Awareness and Suicide Prevention Month. Just about everyone has been impacted by one or both of these topics. In fact, more than one in six Americans reported living with a substance use disorder (SUD) in 2022, according to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Наркомания - это хроническое, пожизненное заболевание, вызванное злоупотреблением психоактивными веществами - как нелегальными, так и легальными, включая рецептурные препараты, опиаты, алкоголь, стимуляторы и другие, - которое требует ежедневного лечения и ухода, как гипертония или диабет. Это расстройство - не моральный недостаток или отсутствие силы воли, а сложное заболевание мозга. Знаете ли вы, что хроническое употребление психоактивных веществ может изменить химию вашего мозга?

There are many factors that contribute to a SUD, including a history of genetics, mental health disorders, and personality.

Сентябрь является одновременно и Месяцем осведомленности о выздоровлении, и Месяцем профилактики самоубийств, что вполне уместно, поскольку употребление психоактивных веществ и психические расстройства часто сопутствуют друг другу, повышая риск самоубийства. Согласно информации CDC, существует несколько причин, по которым люди, страдающие расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, могут также иметь повышенный риск самоубийства:

Люди, находящиеся под воздействием веществ, в том числе алкоголя, могут стать более импульсивными, терять рассудок и сдерживать себя - все это повышает вероятность самоубийства.
Вещества могут использоваться для того, чтобы облегчить страдания, связанные с самим актом самоубийства.
Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, может привести к изменениям в мозге, которые со временем приводят к депрессии. Риск самоубийства возрастает, если в дополнение к психическому расстройству у человека имеется расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, может привести к нарушению взаимоотношений, в результате чего человек оказывается изолированным от окружающих и теряет социальные связи, что также может повысить риск самоубийства.

Устранение препятствий на пути к выздоровлению

Давайте посмотрим правде в глаза. Употребление психоактивных веществ в нашем обществе часто гламуризируется или прославляется: от легкомысленной, веселой рекламы алкоголя до знаменитостей, устраивающих вечеринки и выставляющих напоказ свое употребление наркотиков. Многие считают, что употребление психоактивных веществ - это выбор, а не болезнь. Говоря о психическом здоровье, люди используют устаревшие формулировки. Эти стереотипы, мифы и заблуждения могут вызывать чувство стыда и мешать людям обращаться за помощью.

Есть фильмы, которые точно отображают расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и психическим здоровьем. Фильм "Реквием по мечте", который я посмотрел в начале 20-х годов, реалистично и убедительно отображает максимумы и минимумы расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Он влияет на меня и по сей день. К фильмам, достоверно отображающим психическое здоровье, относятся "Прерванная девушка" и "Черный лебедь". Эти глубокие фильмы могут изменить ваше представление о психическом здоровье.

The truth is that substance use and mental health disorders affect all individuals, no matter their races, ethnicity, and ages. Remember: Substance use disorder is a disease of the brain. Below are ways in which you can incorporate person-first language to decrease stigma, stereotypes, and discrimination.

Способы участия

Примеры языка, ориентированного на людей

There are plenty of training resources to learn more. The Wright Center hosts regular Mental Health First Aid Trainings, which provide the tools to assist individuals experiencing a substance use or mental health crisis, and is free for all staff. Please check the Events and Volunteering Portal and click on the new “upcoming training section tab” for future sessions.

Мы также предоставляем наборы "Наркан" сотрудникам и населению и проводим тренинги по "Наркану". Наркан, также известный под общим названием налоксон, - это лекарство, которое обращает вспять последствия передозировки опиатами. Несмотря на то, что в 2023 году количество смертей от передозировки наркотиков снизилось на 3 % по сравнению с 2018 годом, в США, по данным CDC, все еще насчитывается 107 543 случая смерти от передозировки наркотиков. Это чьи-то матери, дочери, сестры, братья, отцы. Лично я за последний месяц потерял двух очень близких друзей от передозировки наркотиков. Передозировки продолжают бушевать и вызывать душераздирающие страдания, и нам необходимо принимать меры. Пожалуйста, примите участие в наших многочисленных инициативах, чтобы узнать больше и просветиться.

Чтобы узнать больше о препарате "Наркан" или его непатентованном названии "Налоксон", посетите сайт nida.nih.gov/publications/drugfacts/naloxone.

Устойчивость как путь к выздоровлению

Несмотря на часто изнурительный путь, пройденный человеком через эту болезнь, выздоровление возможно при соблюдении программы лечения, которая может включать медикаментозное лечение (МАТ), консультации, группы поддержки и др. Помните, что у каждого человека свой уникальный путь к обретению трезвости и цели, и никто не считается "излеченным". Зависимость - это хроническое заболевание, которое требует ежедневного контроля.

The Wright Center’s Pennsylvania-designated Opioid Use Disorder Center of Excellence helps patients struggling with SUD. By viewing addiction through a whole-person approach, taking into consideration the spiritual and behavioral aspects of recovery, the program helps patients reshape their lives. We also have our Healthy MOMS Program, which assists expecting and new mothers who struggle with this disorder, by providing mothers and their children with tools, treatment, and care.

Отчасти успех этих программ заключается в персонале, который прошел свой собственный путь к выздоровлению и может предложить уникальные подходы и глубокое сочувствие пациентам, борющимся с проблемами употребления психоактивных веществ и психического здоровья. Многие выздоравливающие люди начинают работать в сфере употребления психоактивных веществ или психического здоровья, чтобы помогать другим. У меня более 12 лет трезвости, и моя карьера и жизненный путь после пережитых трудностей привели меня сюда.

И наконец, всем, кто сейчас испытывает трудности: Иногда в жизни приходится делать шаг за шагом или даже минуту за минутой. Вы никогда не одиноки в своих трудностях. Помощь есть, и надежда есть.

Спасибо,