Tin tức
An toàn mùa hè cho trẻ em
Ấn bản này của The Wright Medicine có sự góp mặt của chuyên gia viết bài khách mời Alexies Samonte, Tiến sĩ Y khoa, Giám đốc Y khoa của Dịch vụ Nhi khoa tại Trung tâm Sức khỏe Cộng đồng Wright, người chia sẻ những lời nhắc nhở quan trọng về an toàn trong mùa hè cho trẻ em và phụ huynh.
Mùa hè cuối cùng cũng đã đến, và sự tự do của các hoạt động ngoài trời trong thời tiết ấm áp cũng vậy! Khi chúng ta bước vào kỳ nghỉ lễ 4 tháng 7 và ăn mừng ít hạn chế hơn khi cộng đồng đang tiến gần hơn đến mục tiêu miễn dịch cộng đồng khỏi COVID-19 – đặc biệt là với trẻ em từ 12 tuổi đủ điều kiện tiêm vắc-xin COVID – tôi muốn đưa ra một số mẹo an toàn chung cho các gia đình.
Cho dù con bạn đang tận hưởng mùa hè ở nhà, trên đường hay ở trại hè, hãy thảo luận những chủ đề này với gia đình để giữ cho con khỏe mạnh và vui vẻ.
Hãy chú ý đến các hoạt động dưới nước
An toàn dưới nước phải là ưu tiên hàng đầu đối với cha mẹ, cho dù bạn có hồ bơi ở sân sau nhà hay đến công viên nước, khu vui chơi nước cộng đồng hay khu nghỉ dưỡng. Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do thương tích cho trẻ em từ 1 đến 4 tuổi tại Hoa Kỳ và chỉ mất vài giây để xảy ra. Luôn giám sát trẻ em trong hoặc xung quanh nước và đảm bảo bạn có thiết bị phù hợp để giữ an toàn cho hồ bơi. Cân nhắc đến việc cho con bạn học bơi để tăng cường khả năng của con bạn.
Tìm kiếm dấu hiệu quá nóng
Sốc nhiệt có thể đe dọa tính mạng trẻ em, với các trường hợp tăng đột biến vào tháng 7 và tháng 8. Trước khi bị sốc nhiệt, trẻ em thường biểu hiện các triệu chứng nhẹ hơn như kiệt sức vì nóng. Biểu hiện của tình trạng này như thế nào? Các dấu hiệu có thể bao gồm da mát, ẩm (mặc dù trời nóng); nổi da gà; đau đầu và cáu kỉnh; chóng mặt, ngất xỉu hoặc buồn nôn/nôn; đổ mồ hôi và khát nhiều hơn. Đảm bảo trẻ em nghỉ giải lao uống nước và mặc quần áo nhẹ khi chơi ngoài trời. Sốc nhiệt cũng cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ em bị bỏ lại trong hoặc tiếp cận được với ô tô: đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trong xe (trừ tai nạn) đối với trẻ em từ 14 tuổi trở xuống. Nhiệt độ trong xe có thể đạt mức nguy hiểm trong vòng một giờ ngay cả vào những ngày ấm áp và vì cơ thể trẻ em nóng lên nhanh hơn người lớn từ ba đến năm lần nên điều quan trọng là phải luôn cảnh giác khóa cửa xe, để chìa khóa xa tầm với và thiết lập hệ thống kiểm tra lại khi bạn đến đích để tránh quên trẻ em ở ghế sau.
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Bất cứ khi nào con bạn ra ngoài, hãy đảm bảo thoa kem chống nắng có SPF 15 trở lên. Thoa lại sau mỗi hai giờ hoặc ngay sau khi con bạn đổ mồ hôi hoặc chơi trong (hoặc bị nước bắn vào). Cố gắng tránh các hoạt động ngoài trời trong giờ nắng cao điểm hoặc thường xuyên tìm bóng râm và đảm bảo giữ đủ nước.
Hãy cẩn thận với vết cắn của côn trùng
Cha mẹ có thể cố gắng hết sức để giúp trẻ tránh bị cắn và đốt bởi các loài gây hại ở Pennsylvania như muỗi, nhện, ve, ruồi và ong bắp cày bằng cách thoa thuốc chống côn trùng trước khi ra ngoài, che tay và chân nhiều nhất có thể và tránh xà phòng hoặc kem dưỡng da có mùi thơm nồng. Nếu con bạn bị cắn, hãy rửa sạch vùng bị cắn và nâng cao vùng đó; chườm đá để giảm đau và sưng; và sử dụng thuốc kháng histamine theo chỉ dẫn. Tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức nếu các triệu chứng như tức ngực, khó thở, chóng mặt, mệt mỏi/buồn ngủ hoặc sưng ở các vùng khác của cơ thể phát triển.
Thưởng thức pháo hoa một cách an toàn
Một số mẹo an toàn về pháo hoa thì dễ thấy hơn, chẳng hạn như không để trẻ nhỏ chạm vào pháo hoa, không bao giờ đốt pháo hoa trong nhà và không bao giờ chĩa pháo hoa vào người khác. Nhưng ngay cả pháo hoa cũng nguy hiểm hơn nhiều so với suy nghĩ của hầu hết mọi người – thực tế, chúng cháy ở nhiệt độ khoảng 2.000 độ, đủ nóng để làm tan chảy kim loại. Theo Hiệp hội Phòng cháy chữa cháy Quốc gia, riêng pháo hoa chiếm hơn 25% số ca cấp cứu vì thương tích do pháo hoa. Nếu bạn đang ăn mừng ngày 4 tháng 7 một cách hoành tráng, hãy giữ an toàn cho con bạn.
Sử dụng đồ bảo hộ cá nhân
Cho dù đó là đảm bảo con bạn được trang bị thiết bị nổi hoặc áo phao thoải mái nhưng vừa vặn trong nước (và trên thuyền), đội mũ bảo hiểm khi đạp xe, hay thắt chặt miếng đệm đầu gối và khuỷu tay khi chơi thể thao, cha mẹ có thể tránh được mọi trường hợp phải đến phòng cấp cứu bằng cách yêu cầu sử dụng thiết bị an toàn trong giờ vui chơi.
Tránh chấn thương ở sân chơi
Theo CDC, hơn 200.000 trẻ em đến phòng cấp cứu mỗi năm vì các tai nạn liên quan đến sân chơi. Thủ phạm tệ nhất? Các thanh xà đơn, nguyên nhân gây ra một nửa số vụ ngã nghiêm trọng ở sân chơi. Hãy giám sát chặt chẽ con bạn khi chúng chơi và hỗ trợ chúng nếu chúng vẫn đang học. Chạm vào thiết bị để kiểm tra xem có bề mặt nóng không trước khi chơi trên đó. Hãy để mắt đến trẻ em ở sân chơi và chọn thiết bị vui chơi phù hợp với độ tuổi và kỹ năng của con bạn.
Tất cả chúng ta đều háo hức trở lại cuộc sống "bình thường" và tận hưởng thời gian nghỉ ngơi xứng đáng, nhưng điều quan trọng là phải ưu tiên sức khỏe của bạn, ngay cả khi bạn đi nghỉ hoặc thư giãn bên hồ bơi. Hãy an toàn và khỏe mạnh trong kỳ nghỉ cuối tuần này và trong suốt những tháng ấm áp sắp tới. Chúc mừng ngày 4 tháng 7!
Để biết thêm thông tin hoặc để lên lịch hẹn cho bất kỳ dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu nào dành cho trẻ em, hãy truy cập TheWrightCenter.org hoặc gọi số 570-230-0019.
