Habari
Usalama wa Majira ya joto kwa watoto
Toleo hili la The Wright Medicine linaangazia mwandishi aliyealikwa Alexies Samonte, MD, Mkurugenzi wa Matibabu wa Huduma za Watoto katika Kituo cha The Wright cha Afya ya Jamii, ambaye hushiriki vikumbusho muhimu vya usalama majira ya kiangazi kwa watoto na wazazi.
Majira ya joto hatimaye yamefika, na vile vile uhuru wa hali ya hewa ya joto, shughuli za nje! Tunapoelekea Wikendi ya Nne ya Julai na kusherehekea vizuizi vichache sasa kwa kuwa jamii zinakaribia kufikia kinga ya mifugo dhidi ya COVID-19 - haswa na watoto wa umri wa miaka 12 wanaostahiki chanjo ya COVID - ningependa kutoa vidokezo vya usalama vya jumla kwa familia.
Ikiwa watoto wako wanafurahia majira ya kiangazi wakiwa nyumbani, barabarani au kambini, shughulikia mada hizi pamoja na familia yako ili kuwaweka wenye afya na furaha.
Fuatilia kwa karibu shughuli za maji
Usalama wa maji unapaswa kuwa kipaumbele cha kwanza kwa wazazi, iwe una bwawa la kuogelea kwenye uwanja wako wa nyuma au tembelea bustani ya maji, pedi ya jamii au mapumziko. Kuzama ni sababu kuu ya vifo vinavyohusiana na majeraha kwa watoto wa umri wa miaka 1 hadi 4 nchini Marekani, na inachukua sekunde chache tu kutokea. Simamia watoto kwa bidii wakati wote ndani au karibu na maji, na uhakikishe kuwa una vifaa vinavyofaa vya kuweka mabwawa salama. Fikiria masomo ya kuogelea ili kuimarisha uwezo wa mtoto wako.
Angalia dalili za overheating
Kiharusi cha joto kinaweza kuhatarisha maisha ya watoto, na kesi zinaongezeka mnamo Julai na Agosti. Kabla ya kiharusi cha joto, watoto mara nyingi huonyesha dalili zisizo kali kama vile uchovu wa joto. Je, inaonekana kama nini? Ishara zinaweza kujumuisha ngozi ya baridi, ya clammy (licha ya joto); goosebumps; maumivu ya kichwa na kuwashwa; kizunguzungu, kukata tamaa au kichefuchefu / kutapika; na kuongezeka kwa jasho na kiu. Hakikisha watoto wanapumzika maji na kuvaa nguo nyepesi wanapocheza nje. Kiharusi cha joto pia ni hatari sana kwa watoto ambao wamesalia ndani au wanaopata ufikiaji wa magari: ndio sababu kuu ya vifo katika magari (bila kujumuisha ajali) kwa watoto wa miaka 14 na chini. Halijoto ya gari inaweza kufikia viwango vya hatari ndani ya saa moja hata kwa siku chache, na kwa kuwa miili ya watoto ina joto mara tatu hadi tano kwa kasi zaidi kuliko watu wazima, ni muhimu kukaa macho kuhusu kufunga milango ya gari, funguo mbali na kufikiwa na kuanzisha mfumo wa kuangalia mara mbili. unapofika kwenye marudio ili kuepuka kusahau watoto kwenye kiti cha nyuma.
Tumia ulinzi wa jua kila wakati
Wakati wowote mtoto wako anapotoka nje, hakikisha umepaka mafuta ya kuzuia jua yenye SPF 15 au zaidi. Omba tena kila baada ya saa mbili au mara baada ya mtoto wako kutokwa na jasho au kucheza ndani (au kumwagiwa) maji. Jaribu kuepuka shughuli za nje wakati wa jua kali sana, au tafuta kivuli mara kwa mara na uhakikishe kuwa huna maji.
Jihadharini na kuumwa na wadudu
Wazazi wanaweza kufanya wawezavyo kuwasaidia watoto waepuke kuumwa na kuumwa na wadudu wa Pennsylvania kama vile mbu, buibui, kupe, nzi na nyigu kwa kupaka dawa ya kufukuza wadudu kabla ya kwenda nje, kufunika mikono na miguu kadiri inavyowezekana, na kuepuka sabuni au losheni zenye harufu nyingi. Ikiwa mtoto wako ameumwa, safisha eneo hilo vizuri na uinue; tumia barafu kwa maumivu na uvimbe; na kutumia dawa za antihistamine kama ilivyoelekezwa. Tafuta huduma ya haraka iwapo dalili kama vile kubana kifua, upungufu wa kupumua, kichwa chepesi, uchovu/usinzia au uvimbe katika sehemu nyingine za mwili zitatokea.
Furahia fataki kwa usalama
Vidokezo vingine vya usalama vya fataki ni dhahiri zaidi, kama vile kutoruhusu watoto wadogo sana kuzishughulikia, kutowahi kuwasha ndani ya nyumba, na kutoelekeza fataki kwa mtu mwingine. Lakini hata kung'aa ni hatari zaidi kuliko watu wengi wanavyofikiria - kwa kweli, huwaka kwa digrii 2,000, ambayo ni moto wa kutosha kuyeyusha metali. Kulingana na Chama cha Kitaifa cha Kulinda Moto, wacheshi pekee huchangia zaidi ya 25% ya ziara za dharura kwa majeraha ya fataki. Ikiwa unasherehekea Julai Nne kwa kishindo, waweke watoto wako salama.
Tumia zana za kinga za kibinafsi
Iwe ni kuhakikisha mtoto wako amevaa kifaa cha kuelea kinachovutia lakini cha kustarehesha majini (na kwenye boti), akiwa amevaa kofia ya chuma anapoendesha baiskeli, au kufunga pedi za goti na viwiko wakati wa riadha, wazazi wanaweza kuepuka kila aina ya michezo. husafiri hadi kwenye chumba cha dharura kwa kuhitaji vifaa vya usalama wakati wa kucheza.
Epuka majeraha ya uwanja wa michezo
Kulingana na CDC, zaidi ya watoto 200,000 huenda kwa ER kila mwaka kwa ajali zinazohusiana na uwanja wa michezo. Mkosaji mbaya zaidi? Baa za nyani, ambazo husababisha nusu ya maporomoko makubwa ya uwanja wa michezo. Msimamie mtoto wako kwa ukaribu anapocheza na umsaidie ikiwa bado anajifunza. Gusa kifaa ili kuangalia nyuso zenye joto kabla ya kucheza juu yake. Waangalie kwa karibu watoto kwenye viwanja vya michezo, na uchague vifaa vinavyofaa vya kuchezea kwa umri na ujuzi wa mtoto wako.
Sote tuna hamu ya kurejea kwenye maisha ya "kawaida" na kufurahia muda wa kupumzika wenye mapato mazuri, lakini ni muhimu kuweka afya yako kipaumbele, hata unapopumzika au kupumzika karibu na bwawa. Endelea kuwa salama na mwenye afya wikendi hii ya likizo na katika miezi yote ya joto inayokuja. Furaha ya Nne ya Julai!
Kwa habari zaidi au kupanga miadi kwa huduma zozote za msingi za watoto, tembelea TheWrightCenter.org au piga simu 570-230-0019.
