Nos services

Les mauvais choix de mode de vie sont la cause première de la plupart des maladies chroniques. Mais les preuves scientifiques sont claires : les adultes atteints de maladies chroniques courantes qui adoptent un mode de vie sain voient leur état de santé s'améliorer rapidement et de manière significative.

La médecine du mode de vie est une pratique fondée sur des données probantes qui aide les individus et les familles à améliorer leur santé et leur qualité de vie en adoptant et en maintenant des comportements liés au mode de vie, tels que

• Élimination du tabagisme
• Améliorer l'alimentation
• Pratiquer des techniques de soulagement du stress
• Augmenter l'activité physique
• Renforcer les relations et les liens personnels
• Adapter les habitudes de sommeil pour un repos meilleur et plus réparateur

Dirigée par une équipe formée à la fois à la médecine conventionnelle et à la médecine du mode de vie, nous travaillerons avec vous pour créer un plan personnalisé d'autogestion du mode de vie que vous pourrez mettre en œuvre et maintenir.

Les modifications du mode de vie peuvent aider à prévenir ou à gérer les maladies chroniques telles que :

• Obésité
• Diabète (type 2)
• Hypertension artérielle
• Cholestérol élevé
• La stéatose hépatique non alcoolique
• Syndrome métabolique
• Maladie coronarienne
• Cancers associés au mode de vie (par exemple, cancer de la prostate et cancer du sein)
• Arthrose
• Douleur chronique
• Maladies auto-immunes chroniques
• Stress psychologique chronique