Huduma zetu
Dawa ya Maisha
Uchaguzi mbaya wa mtindo wa maisha ndio sababu kuu ya magonjwa sugu. Lakini ushahidi wa kisayansi uko wazi: Watu wazima walio na hali sugu za kawaida ambao hufuata mtindo wa maisha wenye afya hupata maboresho ya haraka na muhimu katika afya zao.
Dawa ya Mtindo wa Maisha ni mazoezi ya msingi ya ushahidi ambayo husaidia watu binafsi na familia kuboresha afya zao na ubora wa maisha kwa kupitisha na kudumisha tabia za maisha, kama vile:
- Kuondoa matumizi ya tumbaku
- Kuboresha chakula
- Kufanya mazoezi ya mbinu za kupunguza mkazo
- Kuongezeka kwa shughuli za kimwili
- Kuimarisha uhusiano wa kibinafsi na uhusiano
- Kurekebisha tabia za kulala kwa mapumziko bora, yenye kurejesha
Tukiongozwa na timu iliyofunzwa katika dawa za kawaida na Tiba ya Mtindo wa Maisha, tutafanya kazi na wewe kuunda mpango wa kujitunza wa mtindo wa maisha ambao unaweza kutekeleza na kudumisha.
Marekebisho ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia kuzuia au kudhibiti magonjwa sugu kama vile:
- Unene kupita kiasi
- Kisukari (Aina 2)
- Shinikizo la damu
- Cholesterol ya juu
- Ugonjwa wa ini usio na ulevi wa mafuta
- Ugonjwa wa kimetaboliki
- Ugonjwa wa ateri ya moyo
- Saratani zinazohusishwa na mtindo wa maisha (kwa mfano, tezi dume na matiti)
- Osteoarthritis
- Maumivu ya muda mrefu
- Magonjwa ya muda mrefu ya autoimmune
- Mkazo sugu wa kisaikolojia
Maeneo yenye huduma hii
