युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया, लस एन्जलस (युसिएल) मा स्थापित पुरस्कार विजेता मोडेलको आधारमा, राइट सेन्टरको अल्जाइमर ्स एण्ड डिमेन्सिया केयर प्रोग्राम अल्जाइमर रोग र अन्य प्रकारका डिमेन्सियाको जटिल चिकित्सा, व्यवहारिक र सामाजिक आवश्यकताहरू भएका बिरामी तथा परिवारहरूलाई मद्दत गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ। कार्यक्रमको मुटुमा जेरियाट्रिसियन, उन्नत चिकित्सक हरू र डिमेन्सिया केयर विशेषज्ञहरूको समर्पित, प्रथम श्रेणीको टोली छ जसले सह-प्रबन्ध मोडेलको अनुसरण गर्दछ जसले बिरामीको प्राथमिक उपचारसँग निकटतापूर्वक काम गर्दछ र/वा बिरामी र उनीहरूको परिवारका सदस्यहरू/केयरगिभर दुवैको हेरचाह व्यापक र समन्वय सुनिश्चित गर्न चिकित्सकहरूलाई संकेत गर्दछ।

कार्यक्रममा धेरै विशिष्ट कोर अवयवहरू छन्, ती मध्ये: 

• एक इन-व्यक्ति भ्रमण (लगभग 90 मिनेट लामो) dementia हेरविचार विशेषज्ञ संग;
• प्राथमिक/सन्दर्भ चिकित्सकसँग विकसित वैयक्तिकृत हेरचाह योजना;
• आवश्यकता अनुसार योजना कार्यान्वयन वा परिमार्जित भएको सुनिश्चित गर्न अनुगमन फोन कल तथा/वा व्यक्तिभित्रको भ्रमण;
• 24/7, 365- आकस्मिक विभाग भ्रमण र hospitalizations बाट बच्नको लागि सहायता र सल्लाहको लागि caregivers मा 365 दिन एक वर्ष पहुँच;
• बिरामीको निरन्तर तथा नयाँ आवश्यकताहरू पूरा भइरहेको छ कि छैन पक्का गर्न कम्तीमा पनि एक वार्षिक व्यक्तिको भ्रमण गरेर निरन्तर बिरामीको निगरानी।

हामी आशा गर्छौं कि जागरूकता बढ्दै गएपछि र धेरै परिवारहरूले चाँडै परीक्षण र उपचारको खोजी गर्दा, हामी आगामी केही वर्षभित्र अल्जाइमर र डिमेन्सियामा केही वास्तविक उपलब्धिहरू देख्न सक्छौं। तथापि, अहिलेको लागि, बिरामीहरूले उदाहरणीय हेरचाह पाइरहेका छन् कि छैनन् पक्का गर्नु चिकित्सा प्रबन्धकको हैसियतमा हाम्रो जिम्मेवारी हो र हेरचाह गर्नेहरूले यो कठिन अनुभव पार गर्न आवश्यक औजार तथा समर्थन प्राप्त गरिरहेका छन्। यो एउटा ठूलो प्रतिबद्धता हो, तर एउटा हामीले गर्न विशेषाधिकार पाएका छौं। विश्व अल्जाइमर महिनाको बारेमा थप जानकारीका लागि, worldalzmo nth.org हेर्नुहोस्।

पानीको क्रियाकलापमा नियालेर हेर्नुहोस्

आमाबाबुको लागि पानीको सुरक्षा सबैभन्दा प्राथमिकता हुनुपर्छ, चाहे तपाईंको आँगनमा पोखरी होस् वा पानी पार्क, सामुदायिक स्प्ल्यास प्याड वा रिसोर्टमा जानुहोस्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा १ देखि ४ वर्षका केटाकेटीको चोटपटकले गर्दा हुने मृत्युको प्रमुख कारण डुबान हो र यो हुन केही सेकेन्ड मात्र लाग्छ। पानीभित्र वा वरपर सधैं बच्चाहरूको सक्रियतासाथ सुपरिवेक्षण गर्नुहोस् र पोखरीलाई सुरक्षित राख्न तपाईंसित सही उपकरण छ कि छैन पक्का गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चाको क्षमता लाई बलियो बनाउन पौडी खेल्ने पाठहरू विचार गर्नुहोस्।

अत्यधिक तातो का लक्षणहरू हेर्नुहोस्

जुलाई र अगस्तमहिनामा बच्चाहरूको लागि ताप मस्तिष्कघात प्राणघातक हुन सक्छ। तातो मस्तिष्कघात हुनुअघि बच्चाहरूमा अक्सर गर्मीको थकानजस्ता हल्का लक्षणहरू देखा परिरहेका हुन्छन्। कस्तो देखिन्छ ? लक्षणहरूमा चिसो, क्लामी छाला (गर्मीको बावजुद); गउसम्प्स; टाउको दुख्ने र चिलाउने; चक्कर लाग्ने, बेहोस हुने वा वाकवाकी लाग्ने/बान्ता हुने; अनि पसिना र तिर्खा बढ्यो। बाहिर खेल्दा बच्चाहरूले पानीको छुट्टी लिन्छन् र हल्का लुगा लगाउँछन् कि गर्दैनन् पक्का गर्नुहोस्। कारभित्र छोडिएका वा पहुँच प्राप्त गर्ने केटाकेटीका लागि पनि ताप मस्तिष्कघात अत्यन्तै खतरनाक हुन्छ: १४ र त्यसभन्दा कम उमेरका केटाकेटीका लागि गाडीमा (दुर्घटनाबाहेक) मृत्युको प्रमुख कारण यही हो। कार तापमान हल्का दिनहरूमा पनि एक घण्टा भित्र खतरनाक स्तरमा पुग्न सक्छ। बच्चाहरूको शरीर वयस्कहरूभन्दा तीन देखि पाँच गुणा छिटो तातो हुने हुनाले, गाडीको ढोका बन्द राख्ने, पहुँचबाहिर कुञ्जीहरू राख्ने र पछाडिको सिटमा बच्चाहरूलाई बिर्सनबाट बच्न गन्तव्यमा पुग्दा डबल-चेक प्रणाली स्थापना गर्ने बारेमा सचेत रहनु महत्वपूर्ण छ। 

सधैँ घाम सुरक्षा प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईंको बच्चा बाहिर जाँदा एस पि एफ १५ वा त्योभन्दा बढी भएको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाले पसिना बगाएको वा पानीमा (वा छर्केको) तुरुन्तै हरेक दुई घण्टामा फेरि प्रयोग गर्नुहोस्। घाम कोरिरहेको बेला बाहिर नबस्ने कोसिस गर्नुहोस् वा नियमित तवरमा छाया खोज्नुहोस् र हाइड्रेटेड रहनुहोस्। 

बग काटेका लागि सावधान रहनुहोस्

आमाबाबुले बच्चाहरूलाई लामखुट्टे, माकुरा, किर्ना, झिंगा र वेस्पजस्ता पेन्सिलभेनियाका कीराहरूबाट डस्नदेखि बच्न सक्दो गर्न सक्छन्। घरबाहिर जानुअघि, सकेसम्म हात र खुट्टा छोपेर र अत्यधिक सुगन्धित साबुन वा लोशनबाट बच्न सकिन्छ। यदि तपाईंको बच्चालाई टोकेको छ भने त्यस इलाकालाई राम्ररी धुनुहोस् र त्यसलाई उचाल्नुहोस्; पीडा र सुन्निएको लागि बरफ प्रयोग गर्नुहोस्; अनि निर्देशनअनुसार एन्टिहिस्टामिन औषधी सेवन गर्नुहोस्। छाती कसिलो हुने, सास नफुल्ने, हल्का फुल्ने, थकान/निन्द्रा लाग्ने वा शरीरका अन्य क्षेत्रमा सुन्निने जस्ता लक्षण देखा परेमा तत्काल ध्यान पुर्याउनुहोस् । 

सुरक्षित रूपमा फायरवर्कको आनन्द लिनुहोस्

कुनै-कुनै आतसबाजी सुरक्षा सुझावहरू अझ स्पष्ट छन्, जस्तै साना केटाकेटीहरूलाई तिनीहरूलाई सम्हाल्न नदिनु, घरभित्र कहिल्यै उज्यालो नहुनु र अर्को व्यक्तिलाई कहिल्यै आतसबाजी नदेखाउने। तर स्पार्कलरहरू पनि धेरै जसो मानिसहरूले सोचेभन्दा धेरै खतरनाक हुन्छन् – वास्तवमा, तिनीहरू लगभग २,००० डिग्रीमा जल्छन्, जुन धातुहरू पगाल्नका लागि पर्याप्त तातो हुन्छ। नेसनल फायर प्रोटेक्शन एसोसिएसनका अनुसार आतसबाजीको चोटपटकको लागि २५% भन्दा बढी आकस्मिक कक्षमा भ्रमण गर्ने स्पार्कलरहरू मात्र हुन्। यदि तपाईं जुलाईको चौथो दिनलाई धमाधम मनाइरहनुभएको छ भने आफ्ना बच्चाहरूलाई सुरक्षित राख्नुहोस्। 

व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण प्रयोग गर्नुहोस्

चाहे यसले तपाईंको बच्चालाई पानीमा (र डुङ्गाहरूमा) स्नग तर आरामदायी तैरने उपकरण वा लाइफ ज्याकेटमा पोसाक लगाएको होस्, आफ्नो साइकलमा यात्रा गर्दा तिनीहरूको हेल्मेट लगाएको होस् वा खेलकुदको दौडान घुँडा र कुहिनाको प्याडमा बाँधेर, आमाबाबुले खेलको समयमा सुरक्षा उपकरणको आवश्यकता राखेर आकस्मिक कक्षमा सबै प्रकारका यात्राहरू गर्नबाट बच्न सक्छन्। 

खेल मैदानमा चोटपटक नलाग्नुहोस्

सीडीसी-अनुसार हरेक वर्ष २,००,००० भन्दा बढी केटाकेटीहरू खेल मैदानसित सम्बन्धित दुर्घटनाहरूको लागि इ. सबैभन्दा खराब अपराधी? बाँदर बार, जसले गर्दा सबै गम्भीर खेल मैदानको आधा भाग खस्छ। बच्चा खेलिरहेको बेला राम्ररी निरीक्षण गर्नुहोस् र सिकिरहेको छ भने उनीहरूलाई मदत गर्नुहोस्। यसमा बजाउनु अघि तातो सतहका लागि जाँच गर्न उपकरणहरू स्पर्श गर्नुहोस् । खेल मैदानका बच्चाहरूलाई नजिकबाट नियाल्नुहोस् र आफ्नो बच्चाको उमेर र सीपको लागि सही खेल सामग्री छान्नुहोस्। 

हामी सबै "सामान्य" जीवनमा फर्कन उत्सुक छौं र केही राम्रो कमाइ भएको छुट्टीको आनन्द उठाउन चाहन्छौं, तर तपाईंको स्वास्थ्यलाई प्राथमिकता दिनु महत्त्वपूर्ण छ, चाहे तपाईं बिदा हुँदा वा पोखरीमा आराम गर्दा पनि। यस बिदाको सप्ताहन्तमा र अगाडिको न्यानो महिनामा सुरक्षित र स्वस्थ रहनुहोस्। जुलाइको चौथो शुभकामना !

थप जानकारीको लागि वा कुनै पनि बालबालिकाको प्राथमिक उपचार सेवाका लागि नियुक्तिको तालिका बनाउन, TheWrightCenter.org जानुहोस् वा 570-230-0019 मा फोन गर्नुहोस्। 

सन् १९९५ मा पहिलो पटक स्थापित यस वर्षको राष्ट्रिय एचआईभी परीक्षण दिवस जून २७ मा मनाइन्छ। यसको सामान्य ध्यान मानिसहरूलाई परीक्षण गर्न प्रोत्साहित गर्ने र सकारात्मक भएमा, रोग विरुद्ध लड्न र नियन्त्रण गर्न आवश्यक उपचार र समर्थन खोज्नमा केन्द्रित हुनेछ।

सामुदायिक स्वास्थ्य र स्नातक चिकित्सा शिक्षाका लागि राइट सेन्टरहरू लामो समयदेखि क्षेत्रीय रुपमा हाम्रो स्वास्थ्य संसाधन तथा सेवा प्रशासन मार्फत क्षेत्रीय रुपमा एचआईभी/एड्स उपचारको वानगार्डमा रहेको छ भन्ने कुरामा गर्व गर्छु। यसले २० वर्षभन्दा बढी समयदेखि उत्तरपूर्वी पेन्सिलभेनियाको सात प्रदेश सेवा क्षेत्रभित्रका बिरामीहरूलाई निरन्तर र समन्वित एचआईभी/एड्स तथा संक्रामक रोग उपचार प्रदान गर्दै आएको छ।

हाल दक्षिण स्क्रानटोनस्थित द राइट सेन्टर फर कम्युनिटी हेल्थको क्लिनिकल हबबाट सञ्चालित हाम्रो रायन ह्वाइट एचआईभी/एड्स क्लिनिकमा अनुकम्पापूर्ण संक्रामक रोग विशेषज्ञहरूको प्रथम श्रेणीका कर्मचारीहरूको नेतृत्व गरिन्छ। तीमध्ये मेरी लुइस डेकर, एमडी, बहिनी रूथ नेली, सीआरएनपी, करेन म्याककेन्ना, आरएन र एच आई भी तथा प्रिभेन्टिभ सर्भिसका निर्देशक शेन कोबर्ट हुन्। स्टेफन पानकोस्ट र शुभ्रा शेट्टी क्लिनिकबाट बाहिर जानुअघि नाउँ चलेको, संस्थापक तथा साहसी चिकित्सकहरूद्वारा यी राम्रा, उच्च योग्य मानिसहरू कृतज्ञतापूर्वक तयार भएका छन् । 

हाम्रो रायन ह्वाइट टोलीको सहभागिता र लचीलापनका साथै एन्टिरिट्रोभाइरल (एटिभी) थेरापीमा क्रान्तिकारी प्रगतिका कारण, हाम्रा अधिकांश रायन ह्वाइट क्लिनिक रोगीहरूले विशेष गरी पत्ता लगाउनै नसकिने भाइरल दर प्राप्त गरेका छन्। बिरामीहरूलाई उनीहरूको दैनिक महत्वपूर्ण औषधी प्रणाली प्रदान गर्नुको अलावा, हाम्रा कर्मचारीहरूले एउटा समग्र, सशक्त दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ जसमा चिकित्सा, व्यवहारिक र सामाजिक सहयोग समूह तथा असंख्य सामाजिक सहभागिता क्रियाकलापहरू पनि देखभाल अनुभवको अभिन्न अंग हुन्। 

एच आई भी/एड्स/एड्सको मानसिक तथा भावनात्मक असरलाई बुझेर यस क्लिनिकको गहिरो समानुभूतिशील केस व्यवस्थापन टोलीले बिरामीको जीवनस्तर उकास्न अथक प्रयास गर्छ। हाम्रो मामला व्यवस्थापन स्टाफ आवास, भोजन, बीमा, नियुक्ति गर्न यातायात, उपयोगिता सहायता, श्रवण सहायक, दृष्टि हेरविचार, दन्त हेरविचार, र मानसिक स्वास्थ्य र लागूपदार्थ र रक्सी पुनर्वास सेवा कठिनाइ सामना गरिरहेका बिरामीहरूलाई सहयोग गर्छन्। यसबीच, हाम्रो जेल सम्पर्क कार्यक्रमले एच आई भी/एड्स लागेका र हालै जेलबाट छुटेका बिरामीहरूलाई पनि त्यस्तै विस्तृत स्वास्थ्य तथा सामाजिक सेवा प्रदान गर्छ।

हाम्रो सेवा एच आई भी/एड्स उपचारमा रोक्दैनन् भन्ने कुरा याद गर्नु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। एच आई भी सर्ने र एच आई भी परीक्षण गर्ने खतरा धेरै भएकाहरूलाई हाम्रा चिकित्सकहरूले गोप्य यौन स्वास्थ्य जाँच, जोखिम मूल्यांकन र रोकथाम परामर्श प्रदान गर्छन्। उच्च जोखिममा रहेका बिरामीले पनि निःशुल्क कण्डम पाउँछन् र प्रि–एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस (प्रि–एक्सपोजर प्रोफिलेक्सिस( प्रिइप) पाउन सक्छन् । यो दैनिक गोलीले भाइरसबाट संक्रमित हुने खतरा कम हुने देखाएको छ ।

हाम्रा प्रशिक्षित कर्मचारीहरूले गोप्य यौनजन्य रोग र हेपाटाइटिस सी परीक्षण तथा उपचार पनि प्रदान गर्छन्।

हाम्रो रायन ह्वाइट एच आई भी/एड्स कार्यक्रमले नयाँ बिरामीहरूलाई निरन्तर स्वागत गरिरहेको छ। हामी सबै बिमा योजनाहरू स्वीकारगर्छौं र बिरामीहरूको बिमा स्थिति वा पैसा तिर्न सक्ने क्षमता जस्तोसुकै भए तापनि तिनीहरूसित काम गर्छौं।

सामूहिक रूपमा हामीले एचआईभी/एड्स विरुद्धको लडाइँमा ठूलो प्रगति गरेका छौं। तर, यो जरुरी छ कि हामीले प्रसारण जोखिम कम गर्ने, परीक्षण गर्ने र उपचारको पछि लाग्नुको महत्वबारे चेतना फैलाउन आफ्नो भूमिका लाई निरन्तरता दिनु जरुरी छ। निस्सन्देह, एच आई भी-को संक्रमणले जीवन परिवर्तन गर्छ तर यो पक्कै पनि जीवनदाता होइन— कुनै पनि हालतमा होइन। आज युवाहरूले एच आई भी/एड्स नभएको संसारलाई कहिल्यै चिनेका छैनन्। आशा छ, एउटा प्रभावकारी, खेल परिवर्तन गर्ने खोपले भावी पुस्ताको लागि त्यो परिवर्तन गर्नेछ।

लिन्डा थोमस-हेमक, एम.डी., बाल चिकित्सा, आन्तरिक चिकित्सा र लत चिकित्सामा प्रमाणित प्राथमिक उपचार चिकित्सक ट्रिपल बोर्ड- सीईओको रूपमा द राइट सेन्टर फर कम्युनिटी हेल्थको नेतृत्व गर्दछ र द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशनको अध्यक्षको रूपमा कार्यरत छ। तिनी आफ्नो परिवारसित बस्छिन् र जर्मेनमा प्राथमिक उपचार गर्छिन्। news@thewrightcenter.org आफ्नो चिकित्सासम्बन्धी प्रश्नहरू पठाउनुहोस्।

पक्कै पनि, हामीले यो तथ्यलाई पनि विचार गर्नुपर्छ कि गत वर्ष प्लस असाधारण शोक, तनाव र अनिश्चितताको अवधि भएको छ - र अझै पनि चुनौतीहरू छन्। अनि मे महिनामा मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी जागरूकता महिना भएकोले मदतको खाँचो परेकाहरूको लागि उपलब्ध थुप्रै स्रोतसाधन खोज्न नडराउन तपाईंलाई प्रोत्साहन दिने विशेष उपयुक्त समय अहिल्यै देखिन्छ। फेरि पनि नेशनल एलायन्स अन मेन्टल इरोग (NAMI) ले आफ्नो जागरूकता अभियानको भागको रूपमा आफ्नो "तपाईं एक्लो हुनुहुन्न" सन्देशमा जोड दिंदैछ। 

As we know, mental illness is a full-scale epidemic of its own – 1 in 5 American adults experience it in some form, while 1 in 20 are seriously afflicted, according to NAMI. Meanwhile, 17 percent of youths ages 6-17 have mental health disorders. Types of mental illness range from anxiety and depression to obsessive compulsive disorder, post-traumatic stress disorder, bipolar disorder, and schizophrenia. Looking at these jarring statistics, it’s clear we need to do a better job both within the medical community and in society in general to further destigmatize mental health so that people aren’t so reluctant to seek out the help that they need. 

अनि, स्थानीय र राष्ट्रीय रुपमा मनोचिकित्सकहरूको वर्तमान अभावको प्रतिक्रियामा, द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशनको अहिले आफ्नै ACGME-मान्यता प्राप्त मनोचिकित्सक निवास छ। जून मा, हामी स्नातकको हाम्रो प्रथम श्रेणीको उत्सव मनाउनेछौं, जसले विगत चार वर्ष क्षेत्रीय सार्वजनिक स्वास्थ्य-आधारित सेटिङमा प्रशिक्षण बिताएका छन्, प्राथमिक उपचार र लत चिकित्सा टोलीहरूसँग निकटतापूर्वक काम गर्दैछन्। हामी हाम्रा बासिन्दाहरू र निवासले सेवा गरिरहेको महत्वपूर्ण कार्यमा गर्व गर्छौं। 

निस्सन्देह, यस महामारीले हामीलाई हाम्रो सहनशीलताको ठूलो परीक्षा प्रदान गरेको छ र मेरो विचारमा हामीमध्ये अधिकांशले असाध्यै राम्रो तरिकाले पार गरेका छौं। र, कुनै पनि भाग्यका साथ, यसले हामीलाई अझ अनुदार र समानुभूतिशील बनाएको छ – आखिर हामीमध्ये कसले आफ्नो अन्तिम घडीमा सहनु परेको एक्लो एक्लो अनगिन्ती COVID बिरामीको बारेमा सोच्न छोडेको छैन र सान्त्वना दिन त्यहाँ हुन नसक्ने प्रियजनहरूले महसुस गरेको पीडादायी दुःख? यी यस्ता निशान हुन् जो सजिलै निको हुँदैनन्। तर हाम्रो लागि राम्रो मानसिक स्वास्थ्य उपकरण उपलब्ध भएकाले हाम्रो सामुहिक शोकको माध्यमबाट काम गर्ने स्रोतहरु छन्। 

कुरा के हो भने, तपाईं साँच्चै एक्लो हुनुहुन्न। 

जिग्नेश वाई. शेथ, एम.डी., आन्तरिक चिकित्सा र लत चिकित्सामा विधिवत रूपमा प्रमाणित प्राथमिक उपचार चिकित्सक, द राइट सेन्टर फर कम्युनिटी हेल्थलाई मुख्य चिकित्सा अधिकृतको रूपमा नेतृत्व गर्छन् र द राइट सेन्टर फर ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशनका लागि क्लिनिकल अपरेसनका वरिष्ठ उपाध्यक्षको रूपमा कार्यरत छन्। उनी राइट सेन्टरको जर्मेन अभ्यासमा बिरामीहरू देख्छन् र क्लार्कस शिखर सम्मेलनमा आफ्नो परिवारसँग बस्छन्। तपाईंको चिकित्सासम्बन्धी प्रश्नहरू news@thewrightcenter.org पठाउनुहोस्।