सात प्रतिबद्धता[सम्पादन गर्ने]
सात प्रतिबद्धताहरू: विकास र परिवर्तन
के तपाईंले आफैलाई कहिल्यै सोध्नुभएको छ कि राइट सेन्टर जस्तो संस्था के हो? हो, हामी बिरामीहरूको हेरचाह गर्छौं र बासिन्दाहरूलाई सिकाउँछौं, जबकि हाम्रो मिशन र दृष्टिमा वितरण गर्दछौं। तर सबैभन्दा आधारभूत स्तरमा, यो उद्यम, कुनै पनि संगठन वास्तवमा, यसको एक भाग हुन सहमत व्यक्तिहरू हुन्।
हामी राइट सेन्टर हौं। मुस्कुराउनुहोस् वा उपहास गर्नुहोस्, यो कुनै पनि तरिकामा साँचो हो।
त्यसैले, यदि हामी आशा गर्दैछौं कि यो अभयारण्य यात्राले राइट सेन्टरभित्र परिवर्तन ल्याउनेछ, हामी यसको लागि खुला हुनुपर्दछ जसले हामी प्रत्येकभित्र परिवर्तन ल्याउँछ।
मेट्न र बढ्न र सिक्न र जीवन र यसका चुनौतीहरूको लागि खुला हुन स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्, वा यसलाई केही मिनेटको लागि बन्द गर्नुहोस् र विकास र परिवर्तनको प्रतिबद्धता हाम्रो उद्यमभित्र कस्तो देखिन सक्छ भन्ने बारेमा थप पढ्नुहोस् राइट सेन्टर।
The whole reason we are on this Sanctuary journey is for The Wright Center to recover from our experiences. The only way that The Wright Center can truly recover is for each person within The Wright Center to go on their own healing journey.
You may well roll your eyes at the term healing journey. I’d agree that it has been pretty much co-opted by Instagram yoga-wear influencers. Still, recovery from our experiences does take a while, and it isn’t really about a destination because we never really know what is waiting for us around the next moment. Recovery at the scale of an organization is the same multiplied by however many people are involved. Every time an organization onboards a new person, it brings in a new set of unknown triggers, unknown history, unknown reactions, unknown gifts, and unknown unknowns. The Wright Center brings on dozens of new residents and fellows every year, as well as new staff.
पवित्र स्थानमा समय लाग्नेछ, र यसले धैर्य लिनेछ, र यो कडा काम भएकोले धैर्य लिनेछ। तर, यदि हामी सबै प्रतिबद्ध छौं भने, यसले काम गर्नेछ।
विकास र परिवर्तनप्रतिको प्रतिबद्धता व्यक्ति, समूह र प्रणालीहरू बढ्न र निको हुन सक्छन् भन्ने विश्वासप्रतिको प्रतिबद्धता हो। महत्त्वपूर्ण कुरा, यो प्रतिबद्धताले हामीलाई सम्झाउँछ कि वृद्धि र परिवर्तन अन्वेषण, आत्म-प्रतिबिम्ब वा मूल्यांकन, र ज्ञानको अधिग्रहणको माध्यमबाट प्राप्त हुन्छ। हामी यी कुराहरू कसरी हासिल गर्न सक्छौं? खुला संचार, लोकतन्त्र, सामाजिक शिक्षा ... तपाईं देख्नुहुन्छ कि यो कहाँ जाँदैछ?
विकास र परिवर्तन त्यहाँ हुन्छ जहाँ अन्य छ प्रतिबद्धताहरू उपस्थित हुन्छन्। हामी सबैले सातै जनालाई समर्पण गर्नुपर्छ, सातै लाई प्राप्त गर्न को लागि सातै वटा गर्नु पर्छ। यसले काम गरिरहेको छ भनेर विश्वास गर्न हामी प्रतिबद्ध हुनुपर्छ।
जसले मलाई लामो समयदेखि चिनेका छन्, उनीहरूलाई थाहा छ कि मेरो पृष्ठभूमि परिवर्तनकारी विकासको सिद्धान्तमा छ। म तपाईंलाई यहाँ यसको साथ बोर गर्नेछैन, तर रूपान्तरणको लागि मेरो मनपर्ने दृश्य रूपक एक अंकुर हो। अंकुर बढ्नको लागि, बीउ को मामला तोड्नु पर्छ। बीउको केसले एउटा महत्त्वपूर्ण उद्देश् य पूरा गर्छ र बाँच्नको लागि अमूल्य छ । तर, बढ्नको लागि, यो खुला र खस्नु पर्छ, जसले गर्दा बीउ पूर्ण रूपमा नयाँ हुन सक्छ। बीउ को मामला यो परिवर्तन मा हराएको छ ताकि अंकुर बढ्न सक्छ।
हरेक परिवर्तनमा हानि समावेश हुन्छ - राम्रो परिवर्तन पनि। तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ सबै भन्दा राम्रो परिवर्तन बारेमा सोच्नुहोस् - लटरी जीत, एक बच्चा, संसारको यात्रा, एक पानी को बुलबुले शहर मा बस्ने। ती परिवर्तनहरू पनि घाटाको साथ आउँदछन्: दुखद चिट्ठा कथाहरू अनन्त छन्; बच्चा जन्माउनु ठूलो कुरा हो, तर तपाईं निःसन्तान हुने स्वतन्त्रता गुमाउनुहुन्छ; यदि तपाईं संसारको यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको लागि घर नहुन सक्छ; र समुद्रमुनि बस्दा तपाईंले कृत्रिम सूर्यको प्रकाश प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
एक संगठनको रूपमा विकास र परिवर्तनको लागि प्रतिबद्ध हुनु भनेको एक अर्काको लागि सह-सिर्जना गर्ने परिस्थितिहरूको लागि प्रतिबद्ध छ जसले पारस्परिक विकासलाई बढावा दिन्छ र असमानताको भावना जसले प्रगतिलाई बल दिन्छ, जस्तै बीउको बीउ फुट्ने अवस्थाहरू।
हामी यो कसरी गर्न सक्छौं? हामी सुनिश्चित गर्दछौं कि मानिसहरू राम्रो प्रशिक्षित छन्। हामी सुनिश्चित गर्दछौं कि नीतिहरू, प्रक्रियाहरू, प्रणालीहरू र नियमहरू जस्ता बलियो संरचनात्मक समर्थनहरू छन्, र तिनीहरूआवश्यकताअनुसार समीक्षा र अद्यावधिक छन्। हामी कार्यक्रम सुधारसूचित गर्न डेटा र प्रतिक्रियाको प्रयोगलाई व्यवस्थित गर्दछौं। हामी यी सबै कुराको बारेमा खुला रूपमा लोकतान्त्रिक, अहिंसात्मक तरिकामा कुराकानी गर्दछौं। हामी आफूलाई र अरूलाई अझ राम्ररी बुझ्न भावनात्मक बुद्धिमत्ता प्रयोग गर्छौं। हामी एक अर्कासँग सिक्छौं र प्रणालीमा हाम्रो भूमिकाको लागि जिम्मेवार छौं।
संयुक्त राज्य अमेरिकामा स्वास्थ्य सेवा एक अस्तव्यस्त छ। हामीले सेवा गरिरहेका बिरामीहरूलाई धेरै सहयोगको खाँचो छ। चिकित्सकहरूको अर्को पुस्तालाई सिकाउने जिम्मेवारीलाई हल्का रूपमा लिनु पर्दैन।
हामी राम्रो काम गर्छौं। यहाँ तिनीहरूलाई सँगै गर्न छ।
द्रुत टिप
परिवर्तन को प्रतिरक्षा हाम्रो जिद्दी बानी मा एक मानसिक क्रोबार लागू गर्न प्रयास गर्न एक बाजीलियन तरिका हो। रोबर्ट केगन र लिसा लाहेको यस प्रक्रियामा तल वर्णन गरिएको पाँच चरणहरू छन् (https://www.mindtools.com/a4l75hx/immunity-to-change), तर तिनीहरू हामीसँग हुन सक्ने धारणाहरू माथि जानबूझकर प्रश्न उठाइरहेका छन्, र जसको बारेमा हामी पूर्ण रूपमा सचेत छैनौं, जुन हामी के सोच्छौं कि हामी चाहन्छौं।
चरण १: परिवर्तन लक्ष्यमा प्रतिबद्ध हुनुहोस्
पहिलो, आफ्नो परिवर्तन लक्ष्य स्पष्ट पहिचान - र विशिष्ट हुन. तपाईं फरक तरिकाले के गर्न चाहनुहुन्छ? के परिवर्तन गर्नुपर्छ? यदि तपाईं परिवर्तन हुनुहुन्न भने के हुनेछ?
परिवर्तनको लक्ष्य वाञ्छनीय मात्र होइन, आवश्यक पनि हुनुपर्छ । परिवर्तन गर्ने आवश्यकता जति बलियो हुन्छ, त्यति नै तपाईंले यसलाई प्राप्त गर्ने सम्भावना हुन्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंको कामको बोझ धेरै भारी छ भनेर तपाईंले थाह पाउन सक्नुहुन्छ किनभने तपाईं सधैं "हो" भन्नुहुन्छ
तपाईंसँग समय नभएको बेला पनि नयाँ काम गर्न। तपाईं तनावग्रस्त हुन थाल्नुभएको छ, जसले तपाईंको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा असर पारिरहेको छ र तपाईंको सम्बन्धलाई हानि पुर् याइरहेको छ। यस अवस्थामा, तपाईंको प्रतिबद्धता कम काम लिने, अरूलाई बढी प्रत्यायोजन गर्ने, वा तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ र के गर्न सक्नुहुन्न भनेर आफ्ना सहकर्मीहरूसँग बढी इमानदार हुन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईं परिवर्तन प्राप्त गर्न असफल हुनुभयो भने, तपाईंले लाज वा आत्म-घृणा जस्ता नकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्नुहुनेछ। यसले समयमा काम सम्पन्न गर्न अरूको तपाईंप्रतिको विश्वासलाई पनि कमजोर पार्न सक्छ।
चरण २: तपाईंले परिवर्तन गर्नुपर्ने व्यवहार वर्णन गर्नुहोस्
अर्को, स्पष्ट र इमानदारीपूर्वक वर्णन गर्नुहोस् कि तपाईं अहिले के गर्दै हुनुहुन्छ जुन परिवर्तन हुनबाट रोकिरहेको छ।
तपाईंले पहिल्यै गर्नुपर्ने कुराहरू प्रति प्रतिबद्ध हुनु भनेको खराब नयाँ वर्षको सङ्कल्प गर्नु जस्तै हो। तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले तिनीहरूलाई बनाउनु पर्छ, तर जबसम्म तपाईं आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्नुहुन्न तबसम्म तपाईं तिनीहरूमा टाँसिने सम्भावना छैन।
यसको सट्टा, विशिष्ट कार्यहरू र व्यवहारहरू पहिचान गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको परिवर्तन लक्ष्य प्राप्त गर्नबाट रोकिरहेको छ। माथिको उदाहरण प्रयोग गर्दा एउटा काम हुन सक्छ, "मसँग काम गर्ने समय नभए तापनि काम गर्न हो भन्नु।"
चरण 3: तपाईंको लुकेका प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धताहरू उजागर गर्नुहोस्
अर्को, तपाईंले चरण २ मा वर्णन गर्नुभएका कार्यहरू गर्न छोड्नुभयो र यसको सट्टा उल्टो गर्नुभयो भने हुन सक्ने सबैभन्दा खराब कुरा विचार गर्नुहोस्। यसको हृदयमा बलियो भावनात्मक प्रतिक्रिया हुन सक्छ: सायद यसले तपाईंलाई असहज महसुस गराउँछ वा तपाईंलाई डरको भावनाले भरिदिन्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंको प्रबन्धकलाई तपाईं नयाँ परियोजनामा लिन सक्नुहुन्न भनेर बताउन कल्पना गर्नुहोस् किनभने तपाईंसँग धेरै चलिरहेको छ। तिनीहरूले तपाईंलाई अक्षम देख्नेछन् वा तिनीहरू तपाईंसँग रिसाउनेछन् भनेर तपाईं डराउन सक्नुहुन्छ।
निस्सन्देह, यो तपाईं के हुन चाहनुहुन्छ छैन. वास्तवमा, यस्तो हुन नदिन तपाईंसँग बलियो आन्तरिक प्रतिबद्धता हुन सक्छ। यस अवस्थामा, तपाईंको लुकेको प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धता हुन सक्छ, "मैले मेरो प्रबन्धकलाई म अक्षम छु भनेर सोच्नु हुँदैन।
तपाईंलाई अन्य चिन्ताहरू पनि हुन सक्छन्। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "मानिसहरूले मेरो बारेमा कम सोच्नेछन्। त्यसैले तपाईंका लुकेका प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धताहरू "म मानिसहरूलाई ठेस नपुऱ्याउन कटिबद्ध छु" वा "मानिसहरूलाई मेरो बारेमा राम्रो सोच्न दिन म प्रतिबद्ध छु" भन्ने हुनेछ।
चरण 4: तपाईंको ठूलो अनुमानहरू चिढाउनुहोस्
एक पटक तपाईंले आफ्नो प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धताहरू स्पष्ट रूपमा परिभाषित गरिसकेपछि, अन्तर्निहित मान्यताहरू पहिचान गर्नुहोस्। आफैलाई सोध्नुहोस्, "म जुन कुराबाट बच्न प्रतिबद्ध छु, त्यो भयो भने यो किन यति नराम्रो हुनेछ? यस्तो हुन बाट म किन डराउँछु?"
उदाहरणका लागि, चरण ३ मा उल्लिखित प्रतिबद्धताहरू अन्तरनिहित ठूला धारणाहरू हुन सक्छन्, "यदि मेरो मालिकको मप्रतिको धारणा कम भयो भने, मेरो क्यारियरको सम्भावनाहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छन्।"
तपाईंले पत्ता लगाएका केही अनुमानहरू सत्य हुन सक्छन् - अरूहरू नहुन पनि सक्छन्। तर यी गहिरो जरा गाडेका डर र भावनाहरूलाई उजागर गरेर र तिनीहरूलाई निष्पक्ष रूपमा जाँच्न सक्षम भएर मात्र मानिसहरूले आफ्नो आत्म-पराजित व्यवहारको जगमा उनीहरूप्रति कुनै वास्तविक सत्यता छ कि छैन भनेर हेर्न सुरु गर्न सक्छन्।
केगन र लाहेले भनेझैं यो प्रक्रियाले मानिसहरूलाई आफ्नो धारणाबाट संसारलाई हेर्नुको साटो आफ्ना धारणाहरू जाँच्न अनुमति दिन्छ।
यहाँ विचार केवल यसको कारण के हो भनेर बुझेर समस्या समाधान गर्न होइन (यद्यपि तपाईंसँग "आहा!" क्षण हुन सक्छ), तर स्पष्ट रूपमा तपाईंको प्रतिस्पर्धी प्रतिबद्धताहरूलाई समर्थन गर्ने मान्यताहरू पहिचान गर्न।
चरण 5: तपाईंको ठूलो अनुमानहरू परीक्षण गर्नुहोस्
जब तपाईं सन्तुष्ट हुनुहुन्छ कि तपाईं समस्याको वास्तविक जडमा पुग्नुभएको छ, तपाईंको अर्को कार्य तपाईंको धारणाहरू परीक्षण गर्न र तिनीहरू सत्य छन् वा छैनन् भनेर स्थापित गर्न हुनुपर्दछ। तपाईं यसको बारेमा कसरी जानुहुन्छ भन्ने धारणाको प्रकृति, र तपाईंको विशिष्ट स्थितिमा निर्भर गर्दछ।
तपाईंको धारणा परीक्षण गर्ने एक तरिका केगन र लाहेको स्मार्ट परीक्षण प्रयोग गर्नु हो:
सुरक्षित: आफूलाई वा तपाईंको क्यारियरको लागि हानिकारक हुन सक्ने कुनै पनि लापरवाह काम नगर्नुहोस्।
विनम्र: पानी को परीक्षण गर्न सानो सुरु गर्नुहोस्।
कार्य गर्न योग्य: सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो केहि चीज हो जुन तपाईले गर्ने अवसर पाउनुहुनेछ।
अनुसन्धान-आधारित: यहाँ तपाईंको प्राथमिकता जानकारी सङ्कलन गर्नु हो, परिवर्तनलाई प्रभाव पार्न होइन।
तपाईंको धारणा परीक्षण गर्नुहोस्: निश्चित गर्नुहोस् कि परिणामले तपाईंलाई जानकारी दिनेछ जुन धारणालाई पुष्टि गर्दछ वा अस्वीकार गर्दछ।
धन्यवाद
मेघन पी रुडी, पीएच.डी.
वरिष्ठ उपाध्यक्ष डा.
शैक्षिक मामिला, उद्यम मूल्यांकन र उन्नति,
र मुख्य अनुसन्धान र विकास अधिकारी
